此贴于2010.9.14更新
为了普及超频知识，马甲向朋友借来了G41主板，自备数码相机，做了这个教程，方便新接触超频的同学做一个参考。为了避免广告嫌疑不提及品牌。
所有图片都可以点击放大
BIOS基本信息： 可以看到是AMI BIOS，版本日期是09年06月05日，排序是从左到右阅读：月，日，年。 即：06月/05日/2009年。
CPU为奔腾E 2140双核 频率为1.60G=1600Mhz 图中1607Mhz为晶振误差。 系统内存显示为1918MB，是因为集成显卡做了划分，下面会讲到。
摄影机型号:Canon PowerShot A560 光圈:f/2.6 快门:1/60
感光度ISO:160 焦距:5.8mm 拍照时间:2009:12:04 21:56:56
AMI BIOS，这类特征是 各功能大项 选项都在上方
Enabled是开启，Disabled是关闭。
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感光度ISO:125 焦距:5.8mm 拍照时间:2009:12:04 21:57:25
有些厂商的BIOS功能提供了中、英双语。但并不是全部都是，下面我们来看一看，同样也方便介绍，看看有啥不一样。
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可以看到如下翻译，主信息、和主大项 的翻译很正确，那么其他的呢？
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高级设置，这里翻译的也不错。
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进入处理器设置，发现翻译只是一部分。这里我们需要设定Intel SpeedStep tech 为Enable，这是一项动态节能技术。而C1E同样也是，不过控制精度不如Intel SpeedStep tech。
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芯片组设置：部分中文。
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引导设定：
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同样还是英文：
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不过这里就不是了
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这个功能是设定密码的： 这一项是设定的进BIOS访问控制密码，而不是开机密码。
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电源管理
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继续：
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这里是超频的设定主要界面：中文界面更容易上手。
由于我的这款CPU之前有过超频历史，以前可以稳定工作在333*8的频率下。所以这次我直接设定外频333，默认为200.
倍频可以设定最高倍频到 6X之间
FSB Strap to NorthBridge 这是设定FSB的工作频率，我们超频CPU到了333，由于是4倍发，所以333*4=1333，我们需要1333的FSB ，这款主板最高支持是1333FSB，再高也上不去。
内存方面我的是DDR2 667内存，我们要设定DDR2 800以求更好的性能。经过测试我的内存可以稳定工作在DDR2 800 5-5-5-15的参数上。 通常情况下INTEL平台超频，我们设定533 667 800 1066 这些标准内存频率可以获得更好的兼容性。
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CPU电压，有的主板自动加压，这款主板也有少许，所以我手工设定了它的工作电压为1.31250V，是经过测试稳定的电压；如果CPU电压不足，可能会点不亮，进系统蓝屏，玩游戏蓝屏等等，如若是在超频不上去，也不要强求。电压太高有损坏CPU的风险。
内存电压设定1.90V 相对DDR2 800来说，算不上高。
如果内存电压不足，可能会导致蓝屏，断电的情况，但也不能加的过高，容易损坏。
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咱之前看的是中文的，现在换成 英文的操作，设定Intel SpeedStep tech（动态节能技术）为Enabled（开启）
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芯片组设置：
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设定集成显卡独立占用的内存空间：
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照虚了，不过可以大概看清楚，这个选项是设定显存工作模式，通常情况我推荐大家使用DVMT Mode，动态划分。
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下面是可以划分的显存大小，由于我的是2条1GB的内存，平时需求也不大，设定为128MB
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这里可以看到各路电压，和系统温度，风扇转速，可以看到我的CPU风扇是2033转/分钟 我使用的是 超频三 青鸟4
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又回到了刚才的设定界面，这里是手工输入的，试了一下可以输入999，不过这可是启动不起来的。。999*8=7.99G，即便有希望，风冷也无可能
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这个选项可以参考前面的中文对比：我们需要设定Auto(自动)为 Manual（手动）
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这样就可以调节CPU外频了，我们之前说过了我的CPU可以稳定工作在333外频
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这是倍频设定
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默认是8
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这是设定PCI-E总线的工作频率，默认是100
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北桥频率可以设定如下：我们要同步333，也就是FSB1333，前面讲过，一般情况下不需要给北桥加电压，直接设定工作频率即可。
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这是内存的选项，这BIOS默认并不是标准的667，800，总是多出2Mhz，这个做法是为了同系列里面让自己更快一些吧，当然了，要确认自己的内存可以工作在这个频率上才行。
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内存时序设定，设置Enabled(开启)才可以设定
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可以看到时序，5-5-5-15是很保守的时序，至于下面的一些小参，设置好了可以获得更好的性能，不过手工调试往往需要不少时间。
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这里是CPU电压控制，我们前面说过了，我的CPU工作在333*8=2.66G的频率下电压用1.31250V可以保证稳定工作，所以手工指定了这个电压值。 如若不然，这块主板会自动加少许电压给CPU，追求稳定，这是很多厂商都采用的策略。
下面一个就是内存电压了，前面说过DDR2 800内存工作电压1.90V并不高。
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这是超频后进系统的照片，登陆论坛ID验证原创，这是各种检测信息。 系统内存不是2GB是因为我们之前划分了128MB给显卡。
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感光度ISO:80 焦距:5.8mm 拍照时间:2009:12:04 22:10:11
Intel SpeedStep tech技术需要设定电源使用方案为 最少电源管理 才会动态降频。 也就是说 低负载降频到倍频6X 使用，高负载满载使用。这是没有设定 最少电源管理的CPU工作频率
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感光度ISO:80 焦距:5.8mm 拍照时间:2009:12:04 22:10:30
最后发现一件有趣的事情，就是BIOS残影了，其实下面那3个乱码是上面3个的重叠。
摄影机型号:Canon PowerShot A560 光圈:f/2.6 快门:1/60
感光度ISO:200 焦距:5.8mm 拍照时间:2009:12:05 01:36:29
注意事项：
CPU电压不可以多加，要一点点试探，首先要查询资料得知自己CPU的默认频率下的默认电压值，如果默认电压值超频失败，逐渐加电压，但不能过多，通常超频在0.1V之内
内存电压同上
CPU频率初学者可以一点点的往上调节，内存频率通常情况下设定为标准频率有更好的兼容性；换言之，低倍频的CPU往往可以从200到266 333的外频大幅度提升
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