松仁玉米的做法

菜式：养生菜

食谱功效：清咽润喉,安神,护肝,利胆,养胃,宣肺润肺,清心,调节肠道,通便利便,消肿止痛,增强免疫力,提高记忆力,促进生长发育

适宜时节：春季,夏季,秋季,冬季

适用节日：清明,七夕,重阳,冬至,腊八,小年

适宜人群：婴幼儿,青少年,中壮年,老年人,孕妇

玉米怎么吃最营养？五种吃法大pk

玉米可谓是营养丰富的食物，但想要吃出健康也要讲究吃法，那么玉米怎么吃最营养呢？下面小编把玉米的几种做法大pk，一起来看看玉米怎么吃最营养吧！爱吃玉米的你可要把玉米的营养最大化哦！