怎样防治脑卒中？

1、将血压控制在一个合理水平。

2全网发布：2013-11-06 10:20 发表者：于宝成 4333人已访问

• 1、将血压控制在一个合理水平。

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1、将血压控制在一个合理水平。

2、讲究精神心理卫生，许多脑卒中的发作都与情绪激动有关。

3、肥胖是公认的脑卒中的危险因素之一。

4、科学合理饮食以低脂肪低热量，低盐饮食为主，要有足够的优质蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。

5、气候变化与人体健康关系极为密切。尤其是严寒和盛夏时老年人适应能力差，免疫能力降低，发病率及死亡率均比平时高，所以要特别小心。

6、及时治疗糖尿病、冠心病、肝肾功能不全等疾病。

7、适度的体育活动有益健康。

8、重视中风的先兆：

• 一侧面部或上、下肢突然感到麻木，软弱乏力，嘴歪，流口水。
• 突然出现说话困难或听不懂别人的话。
• 突然感到眩晕，摇晃不定。
• 短暂的意识不清或嗜睡。
• 出现难以忍受的头痛

、讲究精神心