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人家“心大”养生 你“心大”要命

  北京大学第一医院 心血管内科 副主任医师 马为

  随着《老炮儿》的热播,在全国掀起了一股北京话的热潮,就光光形容一个人就能有N种说法,其中人们最常说的就属“心大”这个词,他是形容一个人遇上什么事都想的开,不在乎,口头语说的最多的就是”天塌下来还有个高的顶着呢“!此类人往好了说是豁达,随遇而安,往坏了说就是没心没肺,缺心眼儿,没多大影响。然而,还有一种在北京乃至全国的”心大“,却是时刻危及着人们的生命。

  “心脏肥大”——并非一个专业名词,一般而言“心脏肥大”都提示心脏有器质性病变,包含两个病变,一个是“肥”,一个是“大”。正常心脏就像一个“四居室”共有四个腔,分别为左心房、右心房、左心室和右心室,由心肌包绕分隔构成。“肥”指的是心肌肥厚,“大”指的是心脏扩大。如果用房间来做比喻的话,“心肌肥厚”就是房间的墙壁增厚了,“心脏扩大”是房间的空间扩大了。

  心肌肥厚

  心肌肥厚主要见于左心室。除了运动员出现心肌肥厚考虑是生理性的,一般而言,心肌肥厚都是病理性的。引起左室肥厚最常见的原因是高血压。其他还有肥厚性心肌病、主动脉瓣狭窄、心脏淀粉样变等。高血压引起左室肥厚主要是由于动脉血压增高,心脏必须代偿性增强收缩克服增高的动脉压射血从而导致左室肥厚。就像通过锻炼可以使得我们的肌肉增大一样,心脏长期“锻炼”的结果就是心肌肥厚,但是心肌肥厚却是不好的。心肌肥厚可以导致心肌缺血,长期可以影响心脏功能。有很多临床研究显示,心肌肥厚与冠心病、心力衰竭以及心脏性猝死相关。心肌肥厚可以通过做心电图和超声心动图来诊断。

  心肌肥厚的预防和治疗

  针对高血压引起的心肌肥厚大家也不要过度紧张,最主要的预防和治疗措施就是控制血压。但是需要提醒大家注意的是需要全面的控制血压。很多患者都非常重视在医院医生测量的血压,认为这个血压最准确。实际上这是个认识误区。由于血压存在着明显的波动性,医院的血压仅仅只反映了高血压患者血压水平很短暂的一个断面,更为重要的是患者家庭自测血压以及必要时进行24小时动态血压监测,这样才能够更全面的反映患者的血压水平。如果家庭自测血压和24小时动态血压都能够控制的很好,就可以有效的预防和治疗高血压引起的心肌肥厚。

  心脏肥大

  心脏肥大指的是“心脏扩大”,通常左心室扩大更为常见,心脏扩大是所有心脏病的最终结局。导致心脏扩大最常见的原因包括缺血性心脏病、高血压、大量饮酒导致的酒精性心肌病、扩张性心肌病、心脏瓣膜病等。可以通过胸片、超声心动等来检查有无心脏扩大。超声心动可以测量心脏每个腔的大小,心肌厚度,也可以告诉我们心脏瓣膜有无病变以及及心脏的功能等,是诊断心脏扩大最为常用的方法。如果发现心脏扩大,还需要到医院详细的检查明确心脏扩大的原因,针对原因进行治疗。一般而言,心脏扩大通常会伴随心力衰竭的发生,所以针对心脏扩大的治疗主要是针对心力衰竭的治疗。但是也有单纯心脏扩大而心功能良好者。

  治疗心脏扩大伴随心力衰竭的”金三角“

  心脏扩大患者发生心力衰竭以及心脏性猝死的风险高于正常人群,应该进行治疗。首先需要根据病因治疗,比如是心脏缺血引起的需要治疗心肌缺血,跟高血压有关的需要控制血压,而饮酒导致的需要戒酒。所有心脏扩大伴随心力衰竭的患者,都应该规范的采用药物治疗。包括β受体阻滞剂,如倍他乐克、比索洛尔和卡维地洛等;血管紧张素转换酶抑制剂,如各种“普利”,包括雷米普利、培哚普利等;血管紧张素受体拮抗剂,如各种“沙坦”,包括氯沙坦、缬沙坦、替米沙坦等;还有醛固酮受体拮抗剂如螺内酯。上述三类药物(β受体阻滞剂+血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂+醛固酮受体拮抗剂)号称治疗心力衰竭的“金三角”,一般心脏扩大伴随心力衰竭的患者都应该服用。而且应该在医生的指导下,长期服药。部分患者可能还需要加用利尿剂等药物。

  对于单纯心脏扩大,而没有心力衰竭的患者,针对前面提到的病因的治疗相当重要,比如大量饮酒导致的心脏扩大,在停止饮酒后,部分人的心脏可以恢复正常。除此之外,部分患者可能需要服用β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂等药物。

  还有一些“心脏肥大”指的是心房扩大,主要见于高血压、心房颤动、心力衰竭及心脏瓣膜病的患者。

  所以“心脏肥大”,包括了“心室肥厚”和“心脏扩大”。需要进行详细的检查包括心电图、胸片和超声心动图等,明确到底是心室肥厚、心室扩大还是心房扩大。然后根据病因来进行针对性的治疗。总体而言,“心脏肥大”代表心脏已经出现了器质性病变,发生心力衰竭、心脏性猝死等的风险已经高于正常人,最为重要的是应该进行规范长期的治疗,而不是偏信某些偏方。但是也不必过分紧张,有部分患者经过有效的治疗,心脏也可以恢复正常。

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