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30岁的女人，无论工作、生活都渐入佳境。然而，追求卓越的女性不会安于现状，在人生的任何阶段都要积极向前，成为一名更出色的自己。
步入30岁的女人褪去了青涩，为人处世越来越从容。而这个年龄段的职业女性也正处于上升期，经过岁月的历练，已经变得越来越游刃有余并且有决断力。有人说，认真的男人最性感，其实认真的女人同样美丽。她们认真工作，认真生活，并将工作与生活平衡的恰到好处。同样，她们也在不断追求更加优秀的自我，在形象管理、生活方式、待人接物、职业技能里不断提炼全新的内容，从而得到进一步的提升。
认真工作！认真美丽！30 职场精英女性的目标！分享成就更加出色自我的15条规则。
1
白衬衫
优雅、简约的白衬衫是公认最富张力的经典单品。卓雅君的衣橱中永远有几件重磅真丝衬衫，我们强烈建议每位职业女士的衣橱里都应该拥有它。具体的搭配攻略可以回顾卓雅礼仪（ID：jiahui-zy）的往期文章 能把白衬衫穿优雅才是真女神
2
素食
良好的身材管理是健康的需要，也是形象的需要。取自天然，应时应季的素食能减轻肠胃消化负担，帮助清理体内垃圾。每周吃一次素，健康气色可以这样养出来。前期卓雅礼仪也分享一篇非常受欢迎的文章，和您分享饮食之道：成为世界第一美女的10条饮食规则
3
名片夹
将收到的名片随意塞在口袋或包里是非常不礼貌的行为。当您收到别人的名片后，需要妥善保存，比如存放在名片夹中，这些细节能为您赢得更多的信赖。商务礼仪，真的是商务精英必修课。
4
指甲
精心修护、整洁的指甲会给您留下超乎想象的好印象，对方是否注重细节也能从此处看出来。不过，夸张的甲油会给人不够稳重的感觉，卓雅礼仪建议您选择透明、浅粉或者裸色的指甲油。
5
鞋
鞋子如同您的风格代言人，是气质的重要表达。将高跟鞋穿得优雅从容是现代女性的职场必修课，而从一个人对待鞋履的精心程度，也可以看出她对自己的要求。
6
花
热爱生活的30 女性，不妨去园艺中寻找更有创意和情绪稳定的自己。花是最契合女性气质的植物，无论是富有艺术气息的插花，还是需要长年照顾的盆栽，在修剪的过程中，压力也可以得到释放。
卓雅礼仪在给企业培训过程中，有些企业甚至用鲜花点缀课堂，每位学员面前都有鲜花。美好的体验需要细节成就！
7
香水
每瓶香水里都有一个自我，浓郁是大胆，清淡是内敛……女人都该找到自己的香型。
8
珍珠
女人如果一辈子只能拥有一件珠宝，必定是珍珠。在珍珠的映衬下，女性的气质与珍珠含蓄内敛的美相得益彰。
9
唇膏
在流行黑白灰的职场，口红的颜色，让整个人都精神起来。随身携带一管红色唇膏，能够让您随时保持鲜活的状态。
10
头发
美好的形象要从“头”开始，无论您的着装如何精致，如果头发不够干净和清爽，一切努力都等于零。作为整体造型很重要的一部分，整洁又得体发型会给人健康、自信的印象。
11
笑容
笑容是脸上最好的化妆品，爱笑的人散发正面的气场也会吸引更多的正能量。不要担心笑得太多会增加鱼尾纹，露出几颗牙也不重要，发自内心、真诚又自然的笑容才是最美。
12
举止
没有优雅的体态，任何华丽的服饰都拯救不了您。任何时候，有意识地保持体态的优美，提醒自己如白天鹅般挺直腰背，保持饱满的精神。转角也许就遇到爱！
13
牙齿
试想美丽的女人，微笑时牙齿泛黄是多么让人失望，美丽的微笑离不开一整口雪白的牙齿。护理好牙齿是给人留下好印象的必要条件，养成半年洗牙一次的习惯。
14
礼貌待人
不管面对谁，请用礼貌而优雅的方式对待，真诚、友善待人可以让您在人际关系中赢得更多信赖，也为自己赢得更多的机会。
15
知行合一
真正在日常工作和生活中践行那些可以让自己更加出色的规则。毕竟，没有人有义务透过您邋遢的外表去发现您优秀的内在，作为女人，您必须精致。
雕刻优雅，献给希望永远自信得体的您！
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