失眠如失魂？三味中成药帮你！养心安神，滋阴泻火

有人一到晚上就失眠，翻来覆去睡不着，睡着之后不停地做梦；

有人睡到半夜就醒，再也睡不着了，只能睁眼到天亮；

有人虽然睡了一整晚，但是就跟没睡一样还是很累...

今天你分享3味能够用于治疗失眠的中成药，让你睡觉香甜、浑身轻松。

第一味是【归脾丸】

能够帮助改善【心脾气血】两虚引起的失眠

①　如果说你平时总感觉很疲惫困倦

②　但是到了晚上就是睡不着

③　第二天又陷入昏昏欲睡的循环

④　睡着觉之后还特别爱做梦

⑤　就像在梦里过第二个人生一样。

⑥　还伴随着健忘，记不住事情

⑦　偶尔会感觉到头晕，尤其是在久蹲之后，天旋地转的

⑧　平时胃口也很差，稍微吃点就饱了

这时候就可以参考［归脾丸］通过补益心脾来改善失眠

第二味是【泻肝安神丸】

能够帮助改善【心肝火旺】引起的失眠

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①　如果说你躺下总是感觉心中有一些烦躁，过很大一会才能平静

②　睡觉的时候很容易醒，醒来之后容易睡不着

③　平时整个人火气比较大，嘴里爱长口腔溃疡，脸上爱长脓包

④　平时大便干，小便发黄

⑤　舌头边尖很红

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这时候可以参考［泻肝安神丸］清肝、清心火来改善失眠

第三味是【知柏地黄丸】

能够帮助我们改善【阴虚火旺】引起的失眠

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①　如果晚上睡不着，总感觉身上很热

②　睡着了，也会感觉自己睡得不香，就好像没睡着一样

③　还会伴随着腰膝酸软疼痛

④　耳朵中嗡嗡作响，像有蚊子，甚至说听力下降

⑤　手脚心很热，舌头红瘦，少舌苔

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可以参考［知柏地黄丸］通过滋阴降火来改善失眠