冬天对于带孩子的人来说真的是个灾难性的季节，我家宝宝到了冬天只要稍微一点点不注意，就是感冒发烧、咳嗽、流鼻涕啥的，感冒一来真的是防不胜防，只要一点点小病痛就得马上上医院，但是孩子一咳嗽，尽管打针吃药了，也十天半月都不断根，还经常咳嗽饭都吃不下，真的是把给我愁死了。
去年社区举办了一个育儿知识讲座，在课上我认识了谭老师。给她说了我家孩子的状况，她说这个是现在孩子的通病了，从小使用过多的抗生素，孩子的抵抗地减弱了才会经常生病。建议孩子一点点小病痛其实自己在家就可以护理好，减少了抗生素的使用，孩子的身体自然会好起来。
从那以后宝宝一点小感冒我就会自己用食疗方护理，这一年多下来，通过谭老师的指导和自己平时的学习，孩子的身体也越来越好了。
步骤：
1.准备材料
2.用盐把橙子表面搓干净
3.把橙子一端切开，然后撒上少量的盐
4.再用筷子往果肉里面戳一戳，让盐渗透到里面去
5.把橙盖子盖上，放到锅里隔水蒸10分钟就可以了
如今，当妈9年了，我家宝宝很少去医院，一般小病我都是自己在家给他煮个方子，一天就差不多好。平常也有专门的方子帮他调理身体，现在体质也挺好的。同为母亲，深知带娃的不易，每次深夜起来哄孩子的辛苦，
每次宝宝感冒时的担心和焦虑，这些只有做母亲的才能感同身受。我也整理了好多平时存的法子，都是调理宝宝体质很好的法子。家长们下面徽信zhao，教大家具体怎么调理，所有食疗方子都gei~
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