现代社会中，随着医疗技术的不断发展，癌症的死亡率降低，预后大大提高。虽然如此，但这不是最终办法，我们不能不能只是在“治疗”方面下功夫，更应该从源头找出解决办法，从根本上解决问题。你有没有想过：癌到底是怎么来的呢？在第三届医患大会中，我曾经讲过这个问题——
其实，癌症发生的两个因素，第一，必须要有癌细胞这个种子；第二，必须要有适合癌细胞生长的环境。如果没有这个环境，癌细胞不可能生根发芽，所以这是重点因素。
肿瘤难治的原因在于癌细胞的无限增殖和它的复发转移。从身体内的一个癌细胞变成1厘米大小的癌细胞，要经历15年甚至20年漫长的历程。所以在这个过程中，如果我们提早地去干预，就不可能再得肿瘤。
临床上碰到很多患者，谈到这个问题，他说很多年以前就有这个症状，但是没有去干预。如果我们及时地去干预、去改进，我想癌症不仅是可治，而且是可控的。所以我们在提早预防，对于控制癌症是非常重要的事情。
另外，在这里插个预告：第四届医患大会拟定在8月线上召开，大家不仅可以听三甲医院的主任医师，全国学术带头人等医生对癌症发生、治疗、康复的专业解读，还有机会与专家一对一连麦解惑答疑。点击文尾“了解更多”就可以报名。
1、心理因素。不良情绪的变化可能是癌症的激活器，大家可能在生命的过程中都会发现，可能因为各种不良的因素，情绪刺激，导致肿瘤的复发。我见到一个乳腺癌病人，30年后的复发就是因为一场家里变故以后出现了问题，由于不良情绪激活了肿瘤。
2、不良的饮食习惯。“民以食为天”，饮食在癌症发病中占有的地位大概在30%-40%，如果我们改变了这些不良的饮食习惯，良好的饮食习惯就能够减少肿瘤的发生。全国每年新发肿瘤是312万例，现在可能到400万、甚至500万例，如果我们把这些不好的习惯改掉，3将近一两百万癌症患者就避免发生癌症。
3、睡眠。不良睡眠是诱导癌症发生的“幕后黑手”。其实我们老祖宗早就提到了睡眠，一定要注重“子午觉”，一个养心，一个养肝。我们养肝的时候是晚上11点左右，这个时候还不睡觉，就影响了肝的运转。肝是我们身体的将军，如果将军都糊涂了，这个仗都打不好了，肯定会出现问题。
癌症就是一个违反自然的结果，所以我们治病的最高层次是使患者接近于自然，如果违背自然，离自然越来越远，就无药可治，“药不及天力”，一定要保证人与自然的和谐统一。
从中医的角度来说，寒性体质的人更容易患癌。天天梅雨天气，大家心情肯定不舒畅，今天雨过天晴，大家心情就会很开心。有阳光、有阳气就有生机，所以很多肿瘤患者是一种寒性体质，因此保护阳气非常重要。
寒性体质的表现：手脚凉、腹泻、消化不良、面色无华，舌头淡胖。很多人感觉我手脚老凉，其实也是一种阳虚的表现，这时候要高度注意，及时改变体质。
导致阳气损伤有很多因素，除了先天因素，还有饮食等因素，喜欢吃生冷的东西，还有误用药物等等。比如临床上，经常碰到患者说，我上火了，我一定要吃点牛黄清心或者一些泻火的药物。实际上，上火有虚火、实火，实火可以用，虚火是不能用的。抗生素的滥用、工作的烦劳、睡眠的不佳、情绪不良，都会导致阳气的损伤。所以大家一定要避免这些损伤阳气的因素，才能让我们的身体越来越健康。
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