为了避免大家患上肾结石，大家少喝可乐，可乐跟肾结石关系密切

为了避免患上肾结石，在这里建议大家：每个人每天应该喝8-10杯水。每天至少排尿2升。

不仅多喝水，而且少喝可乐可以降低患肾结石的风险。

研究发现：如果肾结石患者同意控制他们的饮酒习惯，并放弃饮用碳酸饮料，尤其是用磷酸酸化的可乐，肾结石复发的风险降低了约15%。虽然这些不是确凿的证据，但它们有一定的暗示作用。他说他只需要看看结石患者的病史就能知道这些人每天喝多少碳酸饮料。

可乐中含有大量磷酸盐类，这种物质和结石及肾脏病有极大关联，长期喝碳酸饮料还容易导致胃部疾患，建议及时纠正不良生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，多喝温开水，勤排尿。

可乐又叫做肥宅快乐水，喝了可乐不可否认确实很快乐，但是可乐中的磷会使尿液酸化。而酸性环境是非常有利于肾结石的形成的。