中医里五脏均有阴阳,肾有肾阴肾阳,脾当然也分脾阴和脾阳。
如何判断脾阴虚还是脾阳虚呢?
中医认为脾开窍于口,其华在唇;嘴唇的颜色光泽对应脾,如果嘴唇总是起皮,干裂,或者红红的,总喜欢去舔,那就要怀疑是不是脾阴不足了。
但如果嘴唇颜色偏淡白,那脾阳虚的可能性就比较大。
脾阴不足的朋友往往舌苔不均匀,地图舌,花剥苔,而且舌苔很薄、舌头很红,舌头偏小;
脾阳虚的舌头一般比较胖大,舌苔比较厚。
眼袋在中医里叫肉轮,对应脾胃。一般脾虚的人会有眼袋,脾阴虚的眼袋会发红,甚至有点紫红色。
脾阳虚的,眼袋的颜色没那么深,顶多有点微微的发青的。
脾阴虚的往往容易便秘,大便往往前面干,后面不成形。
脾阳虚的大便容易粘马桶,会总觉得拉不干净,拉大便次数频繁。
脾阴虚的往往爱动,脾气急,胃口好,不喜欢吃主食,但喜欢吃肉,吃零食,吃甜食。
脾阳虚的容易出汗,容易受寒感冒,有敏性鼻炎的可能性非常大。
切记切记:上面五点只是辅助大家去辨别自己是偏脾阴虚,还是偏脾阳虚。
实际操作时,身体状况是动态变化的,阴阳互根,脾阳虚久了会伤脾阴,脾阴虚久了会伤脾阳,所以治起来脾阴和脾阳要一起上。
简单总结下:寒相阳虚,热相阴虚,什么是寒,什么是热,颜色青白为寒,红为热。
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