国家疾控中心也发出警示：我国已进入流感高峰季节，病例比例达到近 4 年来最高！
很多地方儿科急诊瘫痪，人满为患，带孩子看个病，简直是难上加难！
更有新闻爆出：前段时间“香港爆发流感致300余人死亡”的消息，很多家长心里颇为紧张，纷纷发问：最近这波感冒咳嗽到底是什么情况？
经疾控中心调研，流感病毒正是引发这一轮疾病的病原，其侵袭力强，传染性大，才导致了儿科病例突然猛增。
防治流感，刻不容缓。
面对儿童流感高发，家长应该如何预防和治疗呢？
01
认识流感
什么是流感？
流感，是流行性感冒的简称，是一种由流感病毒、副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，具有感染性强、传播速度快等特点，尤其爱在人群密集的场所爆发流行，比如学校、幼儿园等。
目前流感病毒中，B型占主角
根据病毒表面的蛋白种类和结合的不同，流感病毒主要分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，而且每个阶段其“主角”的病毒也会不一样，一般C型很少，常见的是A型和B型。以2018年为例，10份时，占“主角”的病毒是A型中的H3N2、H1N1，到11月份时，B型病毒逐渐增多，目前2019年1月份的流感病毒中，B型病毒仍占“霸主”地位。
流感病毒的传播方式
流感主要通过空气飞沫传播，也就是说患病者若出现咳嗽、喷嚏、谈话排出的分泌物和飞沫，都可以传染正常人。
其次是接触患有流感病毒感染患者的呼吸道分泌物、体液以及被流感病毒污染的物品也可传播。
02
怎样判定是否是流感
流感≠感冒
普通感冒的潜伏期大约为1天，起病不急，主要症状有：喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛或咽部干痒、轻微咳嗽、低热、头痛等。
流行性感冒的潜伏期大约1~3天，起病大多急骤，局部症状如流涕、咳嗽等往往较轻，但是它的全身症状往往很严重，主要表现为：
怕冷、发热（体温可高达39~40℃）、头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力，症状持续时间长，容易发生肺炎、心肌炎等严重并发症，甚至导致死亡。
普通感冒和流感的区别
哪种情况应该怀疑是流感？
如果孩子的表现只是打喷嚏、流鼻涕，这个时候可能是普通感冒，不是流感，在家好好休息就行了。
但如果除了打喷嚏、流鼻涕，还有以下 4 种情况，很有可能就是流感：
孩子发烧快、烧得高，体温 39℃ 以上，吃退烧药都难退烧；
孩子状态差、头痛、全身酸痛、乏力，小宝宝表现为精神萎靡或异常烦躁；
孩子可能会有呕吐腹泻等症状；
其他家庭成员、或幼儿园里有流感疑似患者。
如何明确是否是流感？
推荐：采用快速流感病毒拭子检查，将鼻咽拭子（医用特殊棉签）头部深入位于鼻腔根部和咽部，轻转几圈获取标本，约15-30分钟即可得到结果。此操作方便无创适用于儿童急诊。
不推荐：去医院通过化验血中流感病毒抗体或抗原，也能明确是否是流感，但需要到病程的第3-5天才能出结果，容易耽误治疗，并且取血有创，儿童很难配合，所以不推荐。
03
切忌乱用药，
抗流感病毒用奥司他韦
每年，我国约有 7000 名儿童因用药不当死亡。
很多家长可能会觉得这些数字离我们很遥远，也都是个例，但只要发生，对我们的家庭就是百分之百的伤害。
柚子在这里可以负责任地告诉家长，奥司他韦是针对七岁以下儿童唯一有效的口服抗流感病毒药物。同时，它也是处方药，有医嘱才能吃！
以下几种药物，家长一定要分清，不要因为宝宝得了流感心急而乱用。
奥司他韦
流感来势汹汹、病情凶猛，一旦觉得孩子或家人可能是流感，就要尽早去医院排查，以免发生严重并发症。口服奥司他韦是目前治疗儿童季节性流感的首选药物。通常，医生会在发病48小时之内，让孩子服用，有助于效控制病情，缩短病程，尽量防止并发症。
FDA（美国食品药品监督管理局）已批准：奥司他韦用于≥ 1 岁儿童流感的治疗和预防。
磷酸奥司他韦是治疗和预防流感的“特效药”，在流感症状出现 48 小时内进行抗病毒治疗可以收到最佳效果，在发病 4 天后（即 96 小时后）使用也会有一定的疗效。
此药有两种剂型：
① 颗粒剂（规格有 15 mg ，可喂、可冲水，适用于儿童）；
② 胶囊型（规格为 75 mg，达菲）。
抗流感药物一般推荐 5 天为一个疗程。
1岁及以上年龄的儿童根据体重给药
体重不足15㎏，30㎎2次/日；
体重15—23㎏，45㎎2次/日；
体重23—40㎏，60㎎2次/日；
体重大于40㎏，75㎎2次/日。
成人剂量每次75㎎，每日2次，疗程5天，重症病例剂量可加倍，疗程可延长。
对用药过程中无效或病情加重的患者，要注意是否出现耐药。
扎那米韦
适用于成人及7岁以上青少年。
用法：每日2次，间隔12小时；每次10㎎（分两次吸入）。但吸入剂不建议用于重症或有并发症的患者。
帕拉米韦
小于30天新生儿6㎎/㎏，31—90天婴儿8㎎/㎏，91天—17岁儿童10㎎/㎏。成人用量为300—600㎎。
静脉滴注，每日1次，1—5天，重症病例疗程可适当延长。
目前临床应用数据有限，应严密观察不良反应。
不建议使用：金刚烷胺、金刚乙胺。
不过，大家也不要因此而担惊受怕，绝大多数的人感染流感是不会引起重症的，大多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。
04
正确预防很关键！
预防流感和预防感冒不一样，家长们一定要区分开来，做好相应的预防准备。
如何预防宝宝感冒？
宝宝感冒都是有诱因的，所以预防宝宝感冒要从这5件事儿做起！
1.根据气温变化给宝宝增减衣物，很多家长习惯根据自己的冷暖感觉给宝宝添加衣物，尤其是爷爷、奶奶及姥姥、姥爷们。
其实，宝宝的代谢要比成人旺盛，需要的衣物也应当比成人偏薄一些。但因为宝宝末梢循环差，四肢容易冰凉，所以家长往往一摸宝宝的手脚冰凉就觉得孩子穿的少了，这样是不对的！
家长可以通过摸宝宝颈背部是否温热来判断，或是观察宝宝额头有无出汗的情况。手脚热、出汗均表示宝宝穿的厚了，家长就不要一个劲儿给孩子添衣物了。
2.尽量保持宝宝生活环境温度的均衡性和稳定性，可以买一个室内温度计，尽量把室温控制在24°左右就可以了。
3.宝宝吃奶或哭闹后出汗，不要立即给宝宝脱衣服，应先让宝宝静下来，擦干净汗液，然后再适量给宝宝减衣物。
4.父母减少对宝宝的亲吻，家长感冒要戴口罩，避免呼吸道传播。
5.减少去人群聚集的地方，宝宝抵抗力偏低，很容易被外界环境中的细菌、病毒所侵犯。
如何预防宝宝流感？
流感主要是通过空气中的飞沫传播，所以想要把流感的小火苗掐灭在摇篮里，就要减少宝宝接触病菌的机会。比如说：
1.尽量避免去人群聚集的地方，带宝宝外出时最好戴上口罩。成人的抵抗力强，很多时候即使接触到了病菌也不会发病，但是却有可能成为健康的病菌携带者。因此，家长每每外出归来都应该做到先洗手、换衣服才行。尤其是接触的周围人患有感冒，更要用淡盐水漱口和清洗鼻腔后才能与宝宝接触。
2.保持良好的卫生习惯，不仅是对宝宝，家长也要做到勤洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。而且个人生活用品要专用，和宝宝的用品一定要区分开。
3.保证睡眠，多吃水果蔬菜。
4.定时开窗通风，虽说可能会让更多的病菌进屋，但是流通的空气可减少室内病菌的密度，不利于病菌繁殖，降低感染的几率。
5.接种疫苗。对于体质较差，经常感冒的宝宝，建议每年在流感季节来临之前接种流感疫苗。接种疫苗后10-15 天可产生抗体，一个月时抗体达高峰，免疫力可持续一年。
一般来说，年龄在 6 个月以上，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗，除此之外，6个月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员也是流感疫苗优先接种对象。
但是，流感病毒容易发生变异，每年的疫苗都是根据当年的流行毒株进行研制，因此建议每年接种新的流感疫苗，并不是说接种了一次就高枕无忧了！
6.谨慎对待病情，当患者出现以下情况，必须紧急就医：
05
偷偷告诉你
吃维生素C和板蓝根不能预防流感
维生素C
确实是有研究证明，长期吃维生素 C 可能可以缩短感冒的病程，但不论直接吃橙子还是口服维生素 C ，都不能预防流感。
板蓝根
有一些家长会常备板蓝根，日常给孩子用来“预防流感”，还有“病毒唑”等其他抗病毒药、喷口腔消毒液等。
板蓝根没有任何证据表明可以预防感冒和流感，“病毒唑”（又叫利巴韦林） 有溶血性贫血的副作用，不要轻易给孩子吃药预防。
最后，柚子再郑重提醒一下各位家长：如果家长怀疑宝宝患有流感，要尽早去医院确诊和治疗，因为2岁以下的宝宝患流感，容易发生并发症，家长千万不可盲目给宝宝喂药！
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