在信息大爆炸的今天，我们的注意力总是容易被分散，听不尽的声音、看不完的景物、买不完的东西、理不完的思绪……
不知不觉间，我们的空间被挤走，时间被偷走，思绪被占满，最后也分不清什么是我们想要的，什么是不想要的，只剩下一堆繁杂的琐事堆积满你整个世界，不仅是你的空间，还有你的心。
你是否也遇到过这些瞬间，令你分分钟崩溃？
早上出门：
叮呤咣啷像是打仗一样，衣服找不到、文件找不到、发带找不到、钥匙找不到……
充电线、耳机线缠得一团乱，老公、孩子一个劲地呼喊、催促，急得人直想要抓狂。
下班回家：
迎接你的不是窗明几净的房间，不是热腾腾、香喷喷的饭菜，而是扔得杂乱无章的衣服，随手乱摆的脏乱碗筷。
桌子上积着厚厚的灰尘，书本东倒西歪，垃圾遍地都是，无处落脚，味道难闻。
此情此景，只让人一颗心瞬间凉透。
混乱脏的环境不仅会耗费你大量的时间精力，还会影响你的心情。
甚至，再严重一点儿，这种坏习惯还会逐渐渗透到你的生活和工作中，造成恶性循环。
也许每个人心里对于理想生活的期待都有些不同，但理想生活中绝对不会允许有一个脏乱差的房间存在。
作家刘亮程说：“一个人心中的家，并不仅仅是一间属于自己的房子，而是长年累月的在这间房子里度过的生活。”
每个人都有家，而每个家都有它自己的气质，是整洁，是凌乱，是宽敞，是压抑，是繁复，是极简……家是什么样子，生活就是什么样子。
一个人的家，藏着的是他的生活层次和品质。
综艺《我家那闺女》中，袁姗姗的家给观众留下了深刻的印象，不是因为她的家有多大、多豪华，而是因为房间实在是乱得不能再乱了。
一个人居住的豪宅，一进家门首先映入眼帘的就是衣服，沙发上堆满衣服，栏杆上搭满衣服，洗手间也扔满衣服，整个房间的脏乱程度实在让人震惊，走路都要小心踩到杂物，包文婧直接形容是“批发市场”。
梳妆台非常的大，却被各种瓶瓶罐罐堆满，完全没有能下手的地方。
餐桌上摆满了吃完未收拾的餐具和垃圾，餐桌上摆不下了就往厨房放，反正就是不收拾，能拖多久是多久。
也许有人看到这种状况，会辩解说：“反正一个人住嘛，自己舒服就好了，房间乱，但自己能找到就行。”
但现实是，对于每天都在用的东西还好，可能找起来不算麻烦，但对于不常用的东西，找起来简直让人抓狂。
如果在遇上着急出门的情况，心情能好才是奇事呢。
平凡如我们，可能物品并不像明星那么多，但相对的我们的空间也不如明星大，如果不好好收拾，脏乱差一样是常态。
特别是家里有小孩子，或者宠物的，就算收拾好，没过几天都会“回到解放前”，要是想袁姗姗一样的拖着，那环境简直灾难的不能想象。
你甚至可能根本没有意识到：
杂乱的房间、多余的物品，其实正在悄悄影响着你的生活，你的心情、健康、甚至家庭关系、和工作状态，都在随着环境而变差。
因为我们都生活在有限固定的空间内，所以，如果我们总是添置新物品却不定期清理的话，我们自己的活动空间就会越来越小，生活品质和舒适感自然而然就会随之下降。
换言之，你向往的生活品质，其实往往就毁在拥有太多上。而想要提高生活品质，就要学会断舍离和整理归纳。
“这个遮阳帽为什么要扔，还很新啊？”
“因为放着几年了也没有用过，都没用留着干嘛？”
“可是夏天的时候你可能会有要戴的时候。”
“去年夏天没戴过，前年夏天也没戴过，今年夏天怎么会戴呢？而且它都过时了，你根本就戴不出门，也不喜欢了。”
“但……它说不定什么时候就会有用了……。”
“真的没用了……。”
“算了别扔了，就先藏在看不到地方吧，真的会有用的。”
你是不是也有过这样的辩论挣扎？
相信我，你不是一个人。
很多人舍不得扔东西，其实主要就分为两种情况：
第一种是觉得不管是什么东西总有一天会派上用场的，所以不如先留下来，大不了藏在看不见的地方，等到要用的时候就省得再花钱买了。
比如每次购物的包装盒、购物袋都悉数保留，总感觉可能某一天会需要他们装东西。
实际上，一年可能也用不到一次，而且他们很占地方，看不见的空间都占满了，很多东西只能摆在能看见的地方，这会让房间看起来杂乱无章。
再比如习惯性地囤货。每次都抱着省钱、总会用到的心态，在打折的时候囤下许多护肤品、洗发水、卫生纸……
结果是，每次用的时候都急不可耐的想着：什么时候才会用完啊。甚至有些无法长期保存的，只能放到过期，不仅不省钱，还影响心情。
第二种是觉得每件物品都具有回忆和价值。
对有些人来说，物品于他们而言是承载着感情的，一双袜子可能就有一段难以忘怀的故事，而不少老旧的物品都代表着一段逝去的青春或者情感，要扔心如刀割。
当然，像同学录、纪念物、旧校服等等，这些东西确实存在一定的保存价值。但大部分物品，只是应景、应时的东西，已经用过了就该痛快的断舍离。
不管是信息还是物品，都不是拥有越多越好，学会定期整理，你才能拥有更好的生活。
日剧《我的家里空无一物》中，女主麻衣从前就是一个非常浮夸和邋遢的人，房间也是典型的脏乱差。
有时候自己也在纳闷，明明不是懒人，有时间就会整理收拾，可为什么家里总是凌乱不堪。
后来才明白，原因是有些东西，我们舍不得扔。
但实际上并不是拥有得越来越多才是好的，定期的整理，不仅是一种技巧，也是个人对事物的态度与价值观的体现。
整理就是一个过程，是与物品、与自己的对话，也是了解自己真正需求的过程！
如果不知道该如何收纳整理物品，不妨先设想一下，如果我现在要到一个一无所有的房间中居住，只能带10件东西，那是什么呢？
这时你会发现，有太多太多要带的东西了，没关系，那限额可以扩展到20件，30件甚至更多……但是总会有个尽头，那么，不在这个范围内的物品，那些你没想到的东西，就可以考虑扔掉了。
不要指望留着有一天会用到，其实永远也不会用到，为了那未知的一天，让这些东西白白占据着价值数万元一平米的屋子，让屋里拥挤不堪，真的值得吗？这是节约还是浪费？
也不要想着，这件物品对我有特殊的意义，它是特别的人送给我的，它背后有这样那样的故事……人生在世，不过百年，再珍爱的物品也带不走，又何必贪恋呢？
当然，也不用为了扔而扔，而是说，我们必要的物品很少，喜欢的物品也没那么多。
扔东西是拥有舒适生活的第一步，你在一次次挑选——扔掉的过程中，会逐渐摸清楚自己到底喜欢什么，需要什么，什么才是适合自己的。
舍得舍得，没有舍就没有得。
有研究表明：整理房间的过程中，当把房子收拾得干净清爽时，人们的心情也会变得平静，能有效提高工作效率，人的感情与生活也都会跟着改变。
想要日子过得去，就得经常扔东西。
联系客服
