都说摄影是一门时间与光影的艺术，无论是刚入门的新手还是横行多年的老法师，都知道要把光线摆在最高优先级，一提到学习摄影就会想到用光，却忽略了用影的重要性。甚至很多人对阴影有着错误的理解，无论是人像还是风光都努力去除阴影部分，为了保留更多的画面细节，恨不得把整个画面都尽可能点亮。
我们常听人说，如果你没有体会过黑暗，那就无法明白光明的可贵。这个道理放在摄影也一样适用，不能理解阴影和暗调的重要性，就无法更加透彻地去理解光线。一张没有阴影的照片就像没有表情的脸一样无趣，光影合理的搭配能让画面有更好的张力表现，让一张平淡无奇的照片变得更加耐看。
接下来我们就来说说有哪些好方法，可以帮助你更好地掌控阴影！
这是学习用影的最简单的办法——直接拍摄影子。轮廓分明的物体在特定角度的光线照耀下，会投射出很明显的阴影，例如人，树木，车等等。你可以将物体的影子作为拍摄主体，有时会有奇效。当然，如果要使用这种方法，一定要确保有一个明亮的光源，例如晴朗天气的太阳，午后的日光照耀下影子较短，但是对比很强烈；日落西山时，能够拉长物体柔和的影子。
如下图，背光站立，将自己修长的影子和四周的环境相融合，能拍出别具一格的自拍作品。
在城市中，路过拥挤繁忙的街道可以顺手捕捉路人的影子，从另一个角度审视这个世界，有时会得到很有趣的画面。
注意观察周边的环境，寻找有趣的影子。比如下图，一个路灯的影子被日光照射在墙壁上，本来应该充当光源的路灯现在成了影子，与黄绿色的背景构成了一幅颇具戏剧性的画面。
剪影是指具有明显形状但没有影调细节的暗色调影像，通常由亮色背景衬托。剪影的运用也非常简单，通常用它来创造出有意境的画面（切记不可滥用，并不是所有的场景都适合拍摄剪影）。
拍摄剪影的要求有三点，轮廓分明的前景、明亮好看的背景以及合适的角度。前景是画面的点睛之笔，所以一定要求轮廓分明，不然黑乎乎的一团，观众都不知道是什么鬼；背景则选择在黄昏或日出的天空最好，颜色鲜艳有层次；角度要选择背光面，然后对准背景测光，这样才能保证背景曝光准确而前景化为剪影。
最理想的剪影大概就是这样的效果，不仅前景的轮廓足够吸引眼球，让人产生联想，背景的彩色天空也异常美丽。
当然，还有高级的用法，下图不仅用到了剪影，还运用了镜像倒影，将人物和山丘和轮廓巧妙地组合，并用倒影增加画面的立体感，既生动又有创意。
只要找准合适的角度，还可以将更多的元素融入到剪影中营造某种故事性，例如空中的飞鸟和桥相映成趣，远处的树林和码头作为背景也恰到好处，合理的元素搭配能为画面带入了一丝新的情绪。
光影不仅仅只是影响画面的曝光程度，它还具有营造情绪和意境的作用，一个平淡无奇的场景，被有趣的光影介入之后，就可以被赋予完全不一样的氛围。
我们来看看下面两张对比图，左边这张是平光拍摄，咋一看没有什么不对，但仔细观察模特的面部没有阴影，整个面部显得扁平；而另一张照片在模特的右边使用了光源照射，让面部的左边形成了阴影，让面部五官更加有立体感，生动自然。孰优孰劣，一眼便知！
由此可知，如果你想要使画面更有张力，就需要加深光线与阴影的对比，同时也可以给照片增加更多的情绪。例如下图，光源在身后，不能在主体身上形成足够的阴影层次，画面显得很平淡。
而将光源放在老人的左手边，侧向打光，既增强了画面张力，又使老人的面部轮廓清晰分明，画面的纹理和深度也显得更加耐看。
再举一个例子，这张照片虽然使用了人工光源，不过是机身自带的闪光灯，这个角度的灯光打过去角度太直白，肖像虽然合格，但少了些情绪氛围。
而这张，不仅有来自身后的光源，还有位于模特左边的侧向光，用更强的光影对比让画面更有戏剧冲击力。
对阴影的应用不仅限于人像，风光也一样重要（甚至更加重要）。要想拍出一张优秀的风光作品，就必须让画面的光影达到完美的平衡，由于风光的拍摄所包含的因素更加复杂，而且很多不是人为可控的，所以取景点和时间尤为关键。
很多风光摄影师会跋山涉水去偏远的营地过夜，目的就是为了抓住日出和日落的黄金时段，那时的黄金光线既柔和又有层次感，近乎完美。
光影让画面更加多样化，有明显突出的部分，也有特意省略的部分，这才是主次分明有层次感的好照片。
除了自然风光还有城市风光，城市风光的拍摄对象主要就是以建筑为主，由于建筑的形态各异，同一建筑的不同部位收到光照之后产生的阴影也不一样，所以也非常考验你对光影捕捉的直觉。
拍摄建筑要考虑周边环境，以及与太阳的相对位置，找准最合适的光线角度让阴影去凸显建筑的纹理，原本平淡的画面也会变得丰富多样。
构图构图构图——相信每个刚入门的摄影爱好者的脑袋都会被反复灌输这个概念，但笔者认为，对于新手，在学习构图的同时更要重点培养对光影的捕捉和理解，因为再好的构图在拙劣的光影下也呈现不出效果，但有绝妙的光影我们可以包容构图上的随意（参考森山大道、深濑昌久）。
最简单的训练方式，就是将相机调整黑白模式，黑白摄影摒弃了颜色的干扰，让你将重心放在光影的相互作用、光的方向、强弱、质地等方面，这是锻炼光影直觉一个非常有效的方法。
剥去了颜色外衣，我们能够更加专心地观察画面光影的分布、画面元素形状，回归于摄影的抽象本质。这也是为什么很多摄影大师喜欢黑白的原因。
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