论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。
我们今天这篇文说，给您聊聊一个降血脂的妙法。它所应用的，乃是我们生活中常见，但是往往弃之不用的花生壳。
具体怎么做呢？方法如下——
准备干花生壳50克到100克，洗净之后用水煎服，每日一剂。这办法对脾虚型的高血脂患者尤为适宜。这办法，我们为您择选自《中国食疗大全》。
这个花生壳怎么能当降脂的药材呢？
对此，笔者进行了广泛而细致的考证。原来，这个花生壳，在《全国中草药汇编》里面，作为一味中药出现了。《中药大辞典》对此也有收录。这味药，性味淡、涩、平。《全国中草药汇编》认为它善于“敛肺止咳。主治久咳气喘，咳痰带血”。
现代药理学研究，将花生壳对血液循环系统的作用分析得十分透彻。研究认为，花生壳的多种制剂，比如说用花生壳煎水，抑或用花生壳浸膏，都有明显的降脂作用。其中，大鼠的血清高胆固醇含量，在接受花生壳水煎的喷雾干燥制剂之后，有明显的降低。此外，它尚有减慢心率、扩张小动脉、改善微循环等作用。
另外，花生壳的水提取液，还有明显的降压作用。这一点在麻醉犬、麻醉猫和大鼠等动物实验中，已经得到确认。
那么，中医学是如何认识花生壳的降脂功效呢？我们都知道，这个花生的生长环境、成熟条件，离不开土壤。可以说，花生这个东西，其生长过程和生活环境，都离不开坤土。五行之中，脾属土。所以，花生就天然地入脾脏，有脾土之德。脾，主运化。脾虚失于运化，使得痰湿内积，于是就产生了高脂血症。所以用花生壳入药健脾，就可以提高脾的运化之能，从而去除高血脂产生的根源。
总而言之，花生壳降血脂，得益于其健脾化浊之效。
那么，这个花生壳到底怎么取呢？方法就是，剥取花生的时候收集好，然后晒干即可。这个花生壳几乎不具备毒性，所以服用起来是相对安全的。
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