打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
中医穴位袪痘有妙方

   一、眉心痘

长在眉心的痘痘通常很大颗,与心脏活动力减弱有关,例如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等,最好晚上10点前就寝,12点前睡着,让肝脏获得休息;按摩少府穴、后溪穴能调心气、改善心神不宁,也能帮助入眠。

少府穴的位置:无名指与小指往下延伸线的交点,掌骨之间的凹陷处。


后溪穴的位置:手握拳,位于小指外侧,掌指关节后的横纹尽头处。

    二、额头痘

集中额头,且呈现细密点点型的小痘痘,原因与运动量少,心肺功能不足等有关,可养成温和的运动习惯,避免烟酒。按摩曲池穴、鱼际穴可增加免疫功能、清热润燥,并改善肌肤出油长痘。

曲池穴的位置:手肘弯曲,位于肘关节外侧出现的横纹顶端,手指按压会有酸麻感。


鱼际穴的取穴方法:4指向内弯曲,大拇指根部有块肌肉明显突起,穴位在突起肌肉的中间。

    三、唇边痘

与消化机能不佳有关,导致代谢慢、容易疲劳,长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物,也会使痘痘加剧。建议饮食尽量清淡,可做腹部按摩或补充植物纤维,改善宿便。

 迎香穴:鼻翼往外水平延伸,与法令纹交点,两边各有一穴。


    承浆穴:下唇下方的凹陷处。

    四、鼻翼痘

 长在鼻子周围的痘痘,通常有心情郁闷、坐立不安现象,也反映了肝胆问题,如消化不良、便秘或是胃胀气。按揉光明穴、蠡沟穴能帮助排便与放松,也应避免吃生冷或辛辣的食物。

光明穴:足外踝骨往上约7指幅处。


    蠡沟穴(蠡,音读li):内踝往上约7指幅处。


    五、鼻头痘

这类型的人为脾经失常,通常也有面色苍白、泛黄或气色暗沉等现象,与体内消化酵素分泌不正常有关,也容易出现胃溃疡。按揉三阴交、巨豂穴可调整荷尔蒙,增加气血循环。

 三阴交穴:位于小腿内侧、足内踝骨往上约4指横幅处。

巨髎穴(髎,音读liao):鼻孔往外水平延伸一线,与瞳孔往下垂直延伸线的交点,两边各有一穴。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
穴位按摩:祛痘竟如此简单?
神奇的中医祛痘穴位
脸上长痘痘怎么办?穴位按摩助你祛痘美容
中医穴位按摩祛痘有奇效
中医祛痘按摩10穴位 既能保美丽又能调养身体
不同部位长痘的不同去除方法,对症除痘,去痘更轻松
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服