【中医育儿】小儿推拿

1.顺序：一般遵循先头面，次上肢、胸腹、腰背、下肢；也可先重点后一般；先推主穴，后推配穴；先推配穴，后推主穴（如捏背等）。而强刺激手法除急救外，一般放最后操作，以免引起小儿哭闹，影响治疗的进行。

 2.介质：推拿介质主要可起到润滑皮肤，减少摩擦的作用。推拿推荐用BB油、椰子油、茶油、润肤霜等。特殊手法如用“清天河水”治疗发热时，可用清水做介质。

 3.环境：给小儿推拿时，应选择避风、避强光、噪音小的地方；室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。推拿后注意避风，忌食生冷。。

 4.时间：温阳、兴奋类手法宜上午进行，如捏脊、补脾经等；滋阴、安神手法宜傍晚操作，如揉二马等。

 5.状态：建议在宝宝清醒、配合的时候做推拿操作。推拿前可以行适当的引导，安抚好情绪。推拿时可以跟宝宝交流，哼哼歌、聊聊天等等，调理神气，才能更好地发挥疗效。实在无法配合者也可在入睡后做，但疗效会打折扣。

 6.推拿后注意事项：推拿后半小时内不宜洗手、洗澡，可用纸巾擦拭。

 7.不建议推拿的情况：小儿过饥或过饱，均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿。

 8.其他建议：小儿推拿是建立在中医辩证基础上的。建议咨询专业中医师，在专业指导下进行操作。