上睑下垂 补脾益气扶正气

本期精选

中华精髓经络疏通养生寿百岁

养生修性平衡阴阳尽在学学艾灸

上眼睑下垂是指，眼睛的上眼睑部分或全部不能自行抬起而下垂，遮盖部分或全部瞳孔，从而影响到人视物的现象。

引起上睑下垂的原因是，大脑中负责支配眼睑（眼皮）提上睑肌的第三颅神经麻痹，或提上睑肌发育不良，功能丧失。

【对症施灸】

针对不同病症的简单艾灸法

脾气不足型上睑下垂：睑裂变窄，看人视物需用手分开眼睑或仰头而视，往往在劳累后或午后加重，而在休息后或清晨减轻；同时伴有面色不华、体倦乏力、少气懒言、纳谷不香等症。艾灸应补脾益气。

灸法 艾条温和灸

选穴 足三里、三阴交、中脘、关元、脾俞、阳白

灸治时间 每次艾灸5～10分钟，每日1次，5次为1个疗程

材料 艾条若干

灸法 艾炷隔姜灸

选穴 中脘、关元、足三里、三阴交

灸治时间 每次艾灸4～5壮，每日1次，10次为1个疗程

材料 艾炷若干，姜片若干

风邪袭络型上睑下垂：患者多是由于受到风邪袭扰，从而出现眼睑骤然下垂，睁开无力的现象，一般表现在单侧；同时伴有头痛、恶寒、发热。艾灸应扶助正气、抵抗外邪。

灸法 艾条温和灸

选穴 足三里、三阴交、中脘、关元、脾俞、阳白

灸治时间 每次艾灸5～10分钟，每日1次，5次为1个疗程

材料 艾条若干

灸法 艾炷隔姜灸

选穴 中脘、关元、足三里、三阴交

灸治时间 每次艾灸4～5壮，每日1次，10次为1个疗程

材料 艾炷若干，姜片若干

【饮食宜忌】

宜：具有补脾益气功效的食物

山药 枸杞子 红枣 鸡肉 糯米 黄豆 鲤鱼 黄鳝

忌：具有破气耗气功效的食物

山楂 大蒜 萝卜 芫荽 薄荷 胡椒 烟 酒

【标准取穴】

人体标准挂图穴位牵线图解

艾灸顺序：俯卧 仰卧

脾气不足型 脾俞 阳白→中脘→关元→足三里→三阴交

风邪袭络型 脾俞 阳白→中脘→关元→足三里→三阴交