为还没出牙的宝宝设计的手抓食物

儿科医师叮嘱我，因为孩子的体重过轻，需要在他的饮食中多加入一些手抓食。虽然有困惑，但今天，宝宝的小下巴证明了自己的力量：轻轻松松吃掉了一个蛋糕。

#葉子口腔科普#

译者：@往井

审稿：@葉子张野

编校：@ida_大荒之西

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儿科医师叮嘱我，因为孩子的体重过轻，需要在他的饮食中多加入一些手抓食。可是，虽然孩子已经十个月了，但至今也没有长出一颗牙。没出牙的宝宝真的可以吃手抓食物吗？毕竟，手抓食物可比入口即化的糊状食物硬呀，难道不会噎着孩子吗？

虽然有困惑，但今天，宝宝的小下巴证明了自己的力量：轻轻松松吃掉了一个蛋糕。看到这个，我就放心地设计香香的手抓套餐了。我将蔬菜和水果煮至软烂，这样孩子用牙床就可以将它们抿烂。下面就是我挑选的最常用的食物：

1.香蕉

2.鳄梨（牛油果）

3.豌豆

4.桃子

5.鸡肉

6.麦圈

7.通心粉

8.胡萝卜

9.奶酪

10.烙饼

11.切达干酪

12.鳕鱼

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