在我们日常生活中，皮肤是特别敏感的，由于我们一些不良的生活习惯，特别容易导致湿疹的出现，那么身上有湿疹痒的很怎么办？

湿疹是一种常见的皮肤病，可发生在身体的任何部位，以手足湿疹最为常见。湿疹最主要的症状就是皮肤瘙痒、皮肤干燥，有的时候皮肤还会流水。容易在胳膊肘或者膝盖窝、四肢关节的屈侧面，出现皮肤瘙痒。那么长了湿疹要怎么样通过饮食调理呢？

长湿疹，多吃这6种水果

1、橙子

橙子富含丰富的维生素C，能够帮助修复受损的肌肤，在长湿疹期间可适当的食用橙子。

2、猕猴桃

猕猴桃被誉为维C之王，维生素对于患者的皮肤生长恢复有着极大的好处，湿疹患者可以吃猕猴桃。

3、西红柿

西红柿中含有番茄红素而且还具有抗氧化的功效，对于肌肤的细胞修复有着极大的帮助。

4、黄瓜

黄瓜的味道比较清淡，而且营养丰富，患者可以少量的生食。

5、梨子

梨子具有清热解毒的功效，适当的吃梨子能够帮助患者排出体内的毒素。

6、苹果

苹果含有丰富的维生素营养，味道甘甜，具有健脾胃、补心益气的功效。

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