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腿上有哪些经络?
369蓝田书院
>《国药》
2016.10.13
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上星期
我们介绍了手三阴经和手三阳经,聪明的宝宝们应该已经猜到到腿上也有足三阴经和足三阳经了吧!
足太阴脾经
足厥阴肝经
足少阴肾经
足阳明胃经
足少阳胆经
足太阳膀胱经
一些常见的穴位如:
足少阴肾经的
涌泉
:
取穴:
在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
主治:
头顶痛,头晕,眼花,耳鸣,耳聋,咽喉痛,舌干,失音,小便不利,大便难,小儿惊风,足心热,癫疾,霍乱转筋,昏厥。
足太阳膀胱经的
肾俞
:
取穴:
第2腰椎棘突下,旁开1.5寸,在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间。
主治:
腰痛,生殖泌尿疾患,耳鸣、耳聋。
足阳明胃经的
足三里
:
取穴:
在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
主治:
胃痛,呕吐,噎膈,腹胀,泄泻,痢疾,便秘,乳痈,肠痈,下肢痹痛,水肿,癫狂,脚气,虚劳赢瘦。
知道了这么多经络和穴位,想要保健平时还是要坚持按摩和锻炼!针灸推拿、拔罐等等会经常需要配合其他穴位,所以还是
听取医生的建议
哦!
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