冬天红茶是个宝

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南明茶语 阿娜丹 - 南明茶语

〇 红茶让我们冬天远离感冒的困扰

红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌，而我们平时喝的红茶，其浓度一般在2%~5%之间。如果我们每天起床后和回家后各漱口一次，将红茶含在嘴里15~20秒，然后吐出，你就可以远离感冒的困扰了！

〇 红茶让我们年轻永驻

美国波士顿医疗中心血管流行病学主任墨里·密特尔曼医生说：'红茶的抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。'

〇 红茶让我们没有骨质疏松了

美国医师协会指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。

为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强。

〇 红茶让我们血流通畅了

心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。（常人在受刺激后，舒张度会增加13%。）

红茶冲泡后70%的钾可溶于茶水内，钾有增强心脏血液循环的作用。

〇 红茶让我们精力充沛

红茶中的咖啡碱可以通过刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，进而使思维更敏锐，记忆力增强；

同时加快血液循环以利新陈代谢，促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄体内废物，达到消除疲劳的效果。

〇 红茶让我们的肝脏变轻松了

红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不是福音？

〇 红茶让世界上癌症的发病率大大降低

关于茶叶具有抗癌作用的说法很流行，一般认为茶叶的抗癌作用主要表现在绿茶方面，但是现在有了新的进展。研究发现，红茶同绿茶一样，同样有很强的抗癌功效。