先天不足
随着物质越来越丰富，生活习惯的日迁月移，偏离养生之旨越来越远。好逸恶劳、起居不时、过服寒凉的不良生活习惯，导致体质下降。其次，世风日下，生活起居行为无所避忌:
屡见为女子不知“地势坤，君子以厚德载物”，不知坤主静主藏，违背阳主阴从的天地正道。
屡见为男子不知“天行健，君子以自强不息”，君子之道式微！不知有孝悌忠信，贪色嗜酒，因而耗伤肾中元阳。孩子体质遗传自父母，父母体质孱弱，小儿先天不足颇多。
后天饮食失调
唯恐饿坏了孩子，喂食过多，致脾胃受伤。“若要小儿保平安，常带三分饥和寒。”祖辈创下来的育儿方法，现代人很少赞同。过分娇惯，舐犊溺爱，是现代育儿的一大错误。
“饮食自倍，脾胃乃伤”。多食反而加重脾胃负担，久而久之，孩子厌食。脾胃乃后天之本，脾胃虚损，营养不良，孱弱、嬴瘦、腹泻等病发生。
零食过多，后来只吃零食不吃饭。零食中含各种化学添加剂，如防腐剂等。曾见有小儿过食零食（如泡泡糖、口香糖）致病发再生障碍性贫血而死亡。
过食寒凉：养生之旨，秋冬养阴，春夏养阳。夏天阳气在外，外热而内寒（同理：夏天井水是寒的，而冬天则是温的）。夏天孩子冷饮、冰块食用过多，便是戕伐生命之本的一大错误。久之，肾中元阳渐耗，脾胃之阳渐虚，便溏、腹痛、腹泻等脾胃系疾病及心肾疾病就会危害人的健康，何况是小儿。小儿过食寒凉，还会引起将来的痤疮、痛经。甚至带来终生疾患。
滥用抗生素
中医讲“三十二日逢一变，六十四日逢一蒸”，孩子出生后每三十二日、六十四日体温增高，乃是身体充蒸生长，自然现象。但现在的父母每遇到孩子风吹感冒，马上就医，甚至要求打抗生素、输液，甚至激素！第一次用药，马上退热了，岂不知，一次的抗生素进入身体，以后每次感冒都必会发高烧，必须用更大剂量的抗生素才能控制，而感冒越来越多，长期输液依赖抗生素，严重影响身体的发育，为难癒痼疾留下无穷后患：感冒缠绵、扁桃体肿大、鼻炎、肥胖无力、嬴瘦、体质孱弱、肺炎、肺心病、骨质疏松等。
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