前几天开始光顾咱们赣州的冷空气，仿佛“唰”地就把我们打入了冷宫。
头疼，怕冷，流鼻涕，吃啥啥不香，“感冒君”又来了！这话题从去年秋冬交替时，一直“热”到现在！
此时的你常感劳累，容易后脑袋疼，连带脖子转动也不灵活；怕寒怕风；流清鼻涕，白色或稍微带点黄；如果鼻塞不流鼻涕，喝点热开水，也容易开始流清涕；舌无苔或薄白苔，吃啥啥没味。
如果出现以上风寒感冒的症状，也不用担心，中医主治方是桂枝汤，有心的小伙伴可以记下来哦！
桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生姜 3片 红枣 6枚（婴幼儿请在医生指导下服用）
十二叔提醒，治疗风寒感冒， 关键就是要出汗（中医称辛温解表），包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、打一场篮球（如果你还有力气的话）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅
中医爱好者请继续查看关于风热感冒的治疗对策
从中医角度，除了风寒感冒，还有一种是风热感冒。风热感冒，起因通常是便秘。
常见症状：便秘几天，喉咙痛一两天，出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。
风热感冒的其他症状：
* 喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。
* 浓涕，通常黄色 * 舌苔带点黄色，也有可能是白色的，舌体通常比较红。
* 便秘、身热、口渴、心烦
搞清楚了风热感冒成因，治疗很简单！大多数情况就是通便（再配合清热解表药物，通常很快见效）。
方法很多，喝点凉茶、吃些清热解毒药板蓝根等。
中成药有三黄片，银翘解毒片＋牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的。
说了那么多，最简单的原理就是：寒病用热方子，热病用寒方子！
由于很多小伙伴分不清患的是风寒还是风热感冒，所以，在没有把握的前提下，还是找专业医生对症治疗哦！
说到感冒君，不得不提到去年秋冬交替以来就频繁被关注的－－流感。
很多人分不清流感和普通感冒，常常会混淆。
流感，是一种流感病毒引起的病毒感染，它比普通感冒的传染性强，病死率高。
江西省疾控应急传防所专家介绍，当前我省流感（流感样病例为发热，体温≥38℃，伴咳嗽或咽痛之一者）病毒检测阳性率略高于去年同期，且仍呈上升趋势，主要是以乙型流感病毒，就是常说的“B型流感”为主。
乙型流感特性：
1．快速高烧，不易退，退烧后再次发热。
2．烧后转入咳嗽期，持续时间长。
3．儿童居多。
4．成人以咽部症状为重，伴头痛和周身不适。
5．传染性强。
6．血常规检查多显示白细胞总数不高，粒细胞比例偏高，快速CRP多显示略高或者正常！愈后差，多半痰多不易咳出。
7．一半以上伴呕吐或者腹泻。
8．易造成心肌受损。
根据江西省疾控中心监测，近期我省的流感流行态势较为平稳，发病水平略高于往年同期。但大家都感觉最近感冒的人特别多，各大医院的门急诊内科几乎每天都人满为患。
省疾控专家解释，这里要区分两种概念，省疾控中心监测的是“流感”，而去看病的有很多是得了“感冒”，由于这两种疾病部分临床表现相似，常导致人们混淆。
实际上，它们的病原体、主要症状的严重程度、人群分布、高发季节等多方面都存在区别。
流感与普通感冒如何区分？
家中有孩子，如何预防避免流感？
让孩子尽量避免接触出现流感样症状的患者，不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。
孩子一旦接触了出现流感样症状的患者时，尽量避免用手接触自己的眼睛、口和鼻；同时立即用肥皂或香皂洗手，洗手时要保证揉搓时间，且用流动水冲洗干净。
在空气良好的情况下，房屋每天要勤通风，保持空气清新。
避免带孩子去人员密集、空气污浊的场所，去医院就诊要佩戴口罩。
要根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠。
孩子如果出现流感样症状时，应充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养；密切关注孩子病情变化，若出现持续高热或咳嗽等症状加重，应及时就医，且佩戴口罩防止出现交叉感染。
要避免带病上学、入园或上课外班。教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻，或用肘部捂住口鼻，尽量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。
看完后是不是觉得心里有底气了许多，流感其实也没有那么可怕～
来源：综合网络
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