句句蕴含智慧的禅语，读懂受用终生

不争，元气不伤

有的时候，明知争也争不来，虽说坚持到底值得鼓励，但是放下了，不争了，却可以保留自己的一丝尊严，体面退场。

不畏，慧灼闪光

有的时候人因已知而恐惧，有的时候因未知而恐惧，其实恐惧是无用的，只需要做好自己能做的事，剩下的，交给天意。

不怒，百神和畅

喜怒哀乐，人之常情，但是肆意宣泄自己的愤怒，不仅伤身，还伤亲近之人的心，学会调节情绪，才能百神和畅。

不忧，心底清凉

世上本无事，庸人自扰之，或许有些烦恼不是真正的烦恼，有些难题不值一提，就在你日思夜想中，它变得仿佛越来越严重，对于眼前的烦恼，做自己应做的，放下那些那些无法掌控又无法干预的事情，让自己心境安静祥和。

不求，不卑不亢

自己能解决的事情，尽量不求人，壁立千仞，无欲则刚，无所求，才不卑不亢。

不执，可圆可方

世事不会尽如人意，没了谁，太阳照常升起，有些事情不得圆满，实在太过正常，执念太深，只是徒然折磨自己，学会放下，和自己和解，让自己活得舒坦一些。

不贪，富贵安康

懂得知足，富贵安康才能长久，人的欲望无极限，不加以节制，总有超出自己的能力的时候，到那时，现有的一切也保不住。

不苟，何惧君王

为人处世，按照章法和规矩办事，自己做好分内的事，即便是面对君王，也坦坦荡荡，不必心有畏惧。

END

排版设计 / 朱丽莉