菟丝子
菟丝子为旋花科植物菟丝子的干燥成熟种子。性甘、温，归肾、肝、脾经，具有滋补肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻之功效，始载于《神农本草经》，被列为上品。甘味一般具有滋补作用，甘辛微温，禀气中和，既可补阳，又可益阴，具有温而不燥、补而不滞的特点。菟丝子是一味平补肾、肝、脾之良药，临床主要应用于肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频之肾阴阳虚证。
不少老人被夜尿增多困扰。老人本来睡眠就少，如果起夜上厕所次数太多，肯定严重影响休息。长期睡不踏实，不仅不能消除疲劳，整个人精神也变得很差，还会影响老人的情绪，变得焦躁不安，容易发怒。
老人夜尿多的问题多与肾中阳气不足有关。中医认为，肾阳充足，则气化功能正常，膀胱固摄有力，排尿功能正常。如果肾阳不足，则蒸腾气化无力，出现夜尿增多的问题。对于肾阳虚引起的夜尿增多，可试用菟丝子汤。
菟丝子有补益肝肾，固精缩尿的功效。取菟丝子6克，加水1000毫升，煎汤滤取药液约400毫升，分1~2次饮用，连续7日为1疗程。
肾阳虚引起的夜尿增多，一般同时伴有全身不适的情况，诸如神疲乏力、畏寒怕冷、精神不振、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉、腰背冷痛、筋骨痿软、腰膝酸痛等。经过治疗，上述症状会有不同程度的缓解。
文 | 玉 青
编辑 | 毛凯亮
审核 | 张海波
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