昨天是正月十八，一个特殊的日子~医圣张仲景的诞辰。
说到张仲景，就不禁想起同时代的另两位名医。
华佗、董奉、张仲景，他们生活的年代都在东汉末年建安时期，并称为“建安三神医”。
华佗以出神入化的传奇医术名满中国，麻沸散、为曹操开颅、狱中传《青囊经》、发明“五禽戏”等故事流传极广。
至今“华佗再世”仍被视为对一位医生医术的最高赞美，但是因为种种原因，其神奇的医术没能传承下来，现在我们只能在故事里为其惊叹了。
随着华佗的死亡，中医的外科技术也失传了。
董奉，少年学医，信奉道教。辞官归隐后在其家一带山中行医，不收分文。令痊愈者在屋边种杏树，年久杏树成林，便建杏仓换谷子，以供来往者果腹、赈济灾荒。
也是至今中医界“杏林”美称典故的由来。
张仲景则多是中医界人士或爱好者才知道的名字了。
他生活在东汉末年的乱世里，统治阶级混战，百姓颠沛流离，瘟疫几度兴起，连张仲景自己的家族也有三分之二的人因疫病而死。
在行医的过程中，他根据大量病人的症状和经验写出《伤寒杂病论》这本书。
这本书之所以特别，是因为这是中医史上首次对伤寒、六经辨证奠定了思路基础，类似于将中医的辨证和用药系统整合了起来。
为后代无数医家用药建立了一个明晰而确实有力、简练的用方结构。
我的感觉是把来源于道家的中医术这一脉，为它建立起了一个相对独立的、有逻辑可循，普通人可学的医术道路。
⬆河南南阳医圣祠，与“万世医宗”匾
甘麦大枣汤
我们来看看张仲景的甘麦大枣汤，体会一下经方的感觉~
妇女精神忧郁，烦躁不宁，无故悲泣，哭笑无常，喜怒无定，呵欠频作，不能自控者，称脏躁。
主治情志病，安神，兼补心脾。
其实是男女通用的，只是女性出现这种问题会比较多。
可以对治现在的抑郁症、产后抑郁、精神病、神经官能症（确实感到眩晕或失眠等困扰、身体有问题但检查不出器质性问题）、更年期综合征、失眠等一切与情志有关的疾病。
情绪无法自控、精神受到刺激后引发的问题、莫名地惊恐害怕某物等症状，或类似“中邪”。
春季是精神类疾病高发的季节。脏躁被解释为情志不舒、思虑过度、 心脾受损导致脏阴不足。
这个病名很独特，甘麦大枣汤算是一个常用管用的经验方。
【做法】大枣6枚，甘草9克，小麦适量煮粥。
最好用带麸皮的小麦，如果买不到，全麦面粉、麦片也可以。用甘草和大枣煮水30分钟，沸腾时用于冲泡面粉或麦片，搅匀饮用，可以当早餐。
面粉如果冲不熟（生面粉）短期会有通便的效果，便秘与习惯性腹泻自选哦~
小麦有补心阴的作用，但寒热性不强，我把它叫做“强心”。
如果心脏功能弱不妨每天吃麦片、或者用小麦打浆、或吃馒头。
甘草有补气健脾的功效，其实我觉得它主要还是调和百药和解毒、缓和。
我感觉补气健脾的功效很弱，而且实在太甜了，单独长期喝还容易引发水肿。
看着有些像黑暗料理，其实味道还是不错的~冲一杯喝完了会有一点暖心的、熨帖的感觉，像得到了安慰。
春季如果有时情绪低落，又没有特别的气虚或肝郁症状，可以用这个平和的小方保养一下脏腑。
如果家里老妈刚好更年期爱发脾气，也可以试一试……
痰多、湿重等人群可以加一把茯苓进去煮，因为大枣和甘草都很甜，有时会齁得慌。
但要是湿气过重还是选择先治湿，很多时候痰淤也是导致情志问题的重要原因。
与你一同度过四季~
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