早吃素不但可以不长老年斑，还可以防治老年痴呆症。当我们发现父母常常忘事，把钥匙锁在家里，把老花镜忘在车上，看到张三叫李四，我们多半把这种健忘表现，看做是“老糊涂”了，并不在意。而实际上儿女们要引起警惕，这往往是老年痴呆症的第一个阶段，健忘期。第二个阶段表现为出去了找不到家门，甚至会走丢，空间判断能力降低，把衣服当裤子穿。再下面的阶段就是生活不能自理，需要儿女们在身边伺候了。
怎么预防呢？天龙的方法还是建议引导老人吃素，这是非常有效的好办法，大家可以试试。因为素食对各种老年病都有好处，能够预防多种老年病如动脉硬化、高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、脑炎等，而这些病恰恰是可诱发老年痴呆的祸根。
抗氧化之王核桃，对于防治老年痴呆也有特效。科学家们发现，每100克核桃肉中含有20.97个单位的抗氧化物质，它比柑桔高出20倍，科学家们认为，人体吸收了核桃的抗氧化物质，可使肌体免受很多疾病的侵害。美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。
在早年，有位道家师父传给天龙一个健脑的方子，主料就是核桃和黑豆，他告诉我，这个方子治疗老年痴呆的前期和中期都是特效。我们也不防给老年父母试试，长期坚持吃最好。
密传益智増寿丸
原料：核桃仁500克、黑豆500克、蜂蜜600克。
制法：黑豆炒熟研细粉，核桃研细粉，两粉和匀，加蜂蜜制成蜜丸，每个10克，儿童每服1粒。成人每服2粒，一日3服。
功能：补髓益脑，和畅气血，养智醒神，润肤秀发，安魂定志，增强体质，延年増寿。
防治：
1、少年儿童的智能、记忆、学习能力低下，紧张，情绪不安，注意力不集中等。
2、中青年神经衰弱，多虑好疑，惊悸失眠，多梦健忘、头昏晕痛、心悸气短、食欲不振，神困体倦、皮肤粗涩，未老白发、未老先衰等。
3、老年痴呆，智能衰退，记忆障碍，精神恍惚，语无伦次，举止无常等。
4、用于治疗坐骨神经痛，三叉神经痛，神经性头痛，血管性头痛，有时也显奇效
本方是极佳的食疗方剂，性平味美，不寒不热，无毒无副作用，服之疗效迅速，有病治病，无病则健身益智，延年增寿，预防癌症，防治脑功能障碍等，健美皮肤。
本方是天龙常吃的，也是我非常喜爱的，因为吃了的确效果很好，脑子记忆增强，反映快，在资料库里查找东西不费时。我常常是来不及用蜂蜜制作成丸，就直接用水调来吃了，或是吃干的，或是用蜂蜜调都好，关键是核桃和黑豆要先打成粉，装在瓶子里，方便好用。你们不妨也试试。
