女人每个月大姨妈都会光顾我们几天。当来大姨妈的时候，我们有很多事不能做，可是大姨妈过后的几天，我们见不自禁的会做很多事情。所以为了身体健康，这几件事一定不要做，因为可以保护到我们的子宫。
1、生闷气
女性是一个相对感性的生物，在日常琐事上，情绪很容易受到外界的影响，其中，遇到点烦心事脾气便很容易变得暴躁起来，尤其在经期前后的时段，脾气更是一点就暴躁起来，而对于女性来说，经常发火生气则是损害健康的重要因素。
在生气的时候，负面的情绪会影响子宫的正常分泌，扰乱正常的经期产生，另外，中医认为：“气大伤肝”，而子宫走肝，所以说，经常生气的女性很容易对子宫的正常机能水平造成不良的危害。
2、吃冷饮
各种美味的冷饮是每一个女性最为喜爱的食物，但是冷饮虽然具有极好的口感，作为女性还是不能贪吃的，否则易惹来疾病的产生。
3、妇科炎症不及时治
一般女性常见的妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等等。
尽管这些都是妇科的常见病，也不会给身体带来多大的不适，但如果不及时治疗，病菌会通过宫颈进入子宫，引发对子宫的伤害!
而且还是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素，一旦致癌因子被激活，对子宫的伤害是无可避免的，不但影响生育，甚至危及生命。所以，清洁、定期体检、及时治疗妇科疾病，是关爱子宫的首要任务。
注意卫生是预防一切疾病的首要工作，要勤换内衣内裤，注意通风透气。注意饮食均衡健康。更要注意性生活的卫生洁净，及事后的护理。
4、做人流很多人都知道，人流是非常伤害子宫的一种行为。现在有不少女性，因为遇人不淑，还有一些女性不自爱，结果意外怀孕。又听信广播或者杂志等媒体上的虚假广告，认为流产是一件很方便的小事，没什么了不起的，频频流产。
以上就是伤害自己子宫的行为，但是还有些女性朋友在大姨妈刚走，就喜欢做这些事情?
1、性生活
大姨妈刚走后，女性的阴道抗菌能力还较弱，且子宫内膜正处于修复阶段，此时进行性行为不仅容易将细菌带入阴道造成阴道的炎症，而且还会影响子宫内膜的恢复速度，造成正在修复的内膜破裂，导致出血的现象。
2、垫护垫
大姨妈前后因为体内激素的变化，白带也许会比平时多些，一些女性朋友就想到了用护垫解决这个问题。这里是不建议的哦。因为特别是大姨妈刚走后，私处要呼吸，如果垫护垫会影响私处PH值得恢复。
吃哪些食物对子宫好呢?
1、坚果类食物
坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中的维他命E 、微量元素等有修复子宫创伤的作用。
但是坚果含有大量的油脂，女性朋友要合理食用坚果，避免肥胖。常见坚果有：杏仁、核桃、花生、开心果。松子等等。
2、温性水果
女性朋友滋补身体，调养子宫，适宜吃温性水果，忌寒性、凉性水果。温性水果不仅水分充足。有大量维生素，还能温补内脏，调节内分泌，是女性子宫自我保健好食物。
3、维生素食物
专家提醒，女性在平时生活中应该多吃些具有保护子宫功效的食物，尤其是备孕期间的女性，更应该多注意摄取些有利于子宫的食物，这样才能为孕育下一代创造一个良好健康的环境。
研究中发现，女性在平时生活中要想保护子宫健康，一些富含与维生素的食物是必不可少的。
通过以上的了解，大概应该知道，女性在来完大姨妈以后尽量不要做的几件事情，有损于子宫的健康更有损于我们身体的健康。一上就生闷气，如果你的男人惹你生气，千万不要搭理他。
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