外膝眼穴，缓解膝部肿痛

【主治】

活血通络，疏利关节。主治各种原因引起的下肢无力、膝关节炎。

【部位】

在髌韧带两侧凹陷处。在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。

【快速取穴】

坐位，微伸膝关节，膝盖下左右两个凹窝处即是。

【特效按摩】

膝部肿痛时，只需揉按膝眼3~5分钟，疼痛就会大大减轻。

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

链接：活跃的人体十二经脉图解

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。