明星造型师李云涛谈男士护肤

按照以下的步骤，每天3分钟，每日2次，就可以拥有健康男士新肌肤。
清洁肌肤：
男性皮肤护理的基础就是清洁，特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。可以先用热毛巾敷在脸上使毛孔张开，然后再用洗面奶搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢，鼻翼、额头容易生粉刺的地方更要仔细清洗，最后用清水把脸洗净，不要留下洗面奶的残沫。建议使用润肤洗面奶，因为它含水解动物蛋白、水杨酸，清洁中有滋润作用，保持皮肤水分的同时可以消除皱纹，并清除皮肤深层的污垢，保持皮肤光滑、柔软。
TIPS：
男性的皮脂腺和汗腺都较女性发达，虽然提供了皮肤的保护和营养，但当分泌旺盛的腺体末被及时清洗、疏导而造成堵塞时，暗疮、黑头等就显露于面容。
同时，男性皮肤一般偏油性，皮肤的PH值约为4.5-6.0，这种状态的皮肤更需护理，而且，由于长期剃须不当、不加保养、饮食偏向酸辣、吸烟、饮酒等，很容易造成皮肤敏感，出现发红、脱皮、发痒等现象。
洗面的手法也有讲究，要注意由里向外，由上到下，双手用力适度，用手指边按摩或轻拍，以流动的温水为佳。双手过于用力会使皮肤松驰下垂。早晚各抽出两、三分钟细细洗面，会使面部洁净收紧、富有弹性。
深层清洁肌肤：
清洁完肌肤后的第二步就是使用收缩水，收缩水也叫“须后水”，对于大多数男性可能是一个新鲜事物，它可以帮助你平衡皮肤PH值，防止皮屑的产生、去除皮肤表面多余的油脂，再一次深层清洁肌肤。
TIPS：
男性的皮脂腺数量多而发达，有较为粗厚的角质层，所以男性皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也较女性好，只是一旦到了产生皱纹的年龄，通常会比女性的皱纹来得深、来得宽，护理起来也不如女性可以利用化妆品的保养使其收敛的效果好。同时，男性的皮肤种类不象女性那样复杂，大部分男人肤质较厚，只有少数的人是敏感皮肤、斑点皮肤。因为男性需要经常刮胡须，对脸部起一种按摩作用，这种持续不断的按摩使得脸部的微血管壁因此变得更为坚固。同时这种刮胡子的习惯也会使脸部的皮肤组织不断地剥落、更新，皮肤快速地新陈代谢导致皮肤发生松弛现象。
滋润肌肤：
男士护肤的关键一步是使用润肤乳，润肤乳也叫“须后蜜”，大多数男性都在使用，只是选择时要注意，油分太重的不易选择，因为这会加重出油、长粉刺的可能性。另外建议喜爱户外活动的男性使用含有防晒成分的润肤乳，如清爽隔离霜，因为过度的日晒是造成皮肤老化、黑斑和皮肤癌的最大杀手。
TIPS：
男性的皮肤更需要水合作用的滋润。虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩。雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，冬、春季更是面部护理的关键季节。
每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区（额头至鼻子间的部位）。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失，补充男士皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，使皮肤保持光泽有弹性。剃须后很容易给皮肤留下不起眼的细小伤口，所以，剃须后一定要涂上须后水和须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。
眼部护理：
　  眼角皱纹的增多易显老态，所以应用眼部的专用产品眼霜来仔细地护理，沾黄豆大小的眼霜涂在眼的周围，用双手按摩以利吸收。
TIPS：
坚持按摩：按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。
保持心情愉快，学会科学休息：首先要保持良好的生活作息习惯，讲究生活
的规律性，保障充足的睡眠。因为人体在过度劳累，特别是夜间长时间伏案写作、长时间的用脑用眼、眼睑得不到充足的休息、一直处于紧张的状况下，会使血流量长时间的增加，造成眼圈瘀血
男士护肤TIPS：  
不要吸烟：要想容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无华。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥，多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱，重则罹患癌症。
    饮食起居：如果在饮食上很不在意，没有良好的饮食习惯，还经常吃油腻、辛辣、刺激性的食物，并有抽烟的习惯，脸色看上去就一定不够健康，缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，就能有效地改善皮肤。而进行足够的运动也是必要的。因为这样能加快人体新陈代谢的速度，有助于将体内的毒素排除。
防晒：清洁之后涂抹一点护肤或者防晒的化妆品。防晒并不等于怕被晒黑。臭氧层的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。如果因此而加速皮肤的老化，或者由此而生出许多皮肤病，真是一件得不值得的事情。所以，护肤防晒不分男女，应是每个人都关心的事。
以上各种小技巧，希望能为男士提供块捷有效的护肤方案。
。其次，还要节制抽烟、喝酒等不好的习惯。