【智慧身心健康网启引】：『人有一种不断重复过去的体验的倾向。既包含美好的，也包括痛苦的。人们回到可能带来痛苦的场景，并不是为了受苦，而是期盼有一个不同的结果。对过去心有不甘，于是“创造过去”，试图将其修正、治愈，有时人在这个过程中让自己受伤，有时则会浴火重生……当事人如能觉察到这些，也常常可以变得如释重负、步履轻盈。』
心理学中有一个有趣的概念，叫做“强迫性重复”，是指人有一种不断重复过去的体验的倾向。这里说的“过去的体验”，既包含美好的，也包括痛苦的。
想重温美好的体验，这很好理解。可是，有时人也会不断重温曾经带给自己痛苦的经历，比如父亲是酒鬼的女性，成年之后选择嫁给酒鬼的几率远高于普通人。这种看似很不“趋利避害”的举动该如何解释呢？
前段时间，父亲患了肠胃病，病得不轻，上吐下泻折腾了许久。康复之后，身为医生的母亲在饮食等方面给父亲下了一系列禁令。病刚好时，父亲坚持了一段时间，不过很快就开始冷热不忌、胡吃海塞，结果肠胃病又复发了好几次。母亲边给父亲治病。边咬牙切齿地说：“自作自受！”
父亲的确是“好了伤疤忘了疼”，但微妙的地方在于，他“破戒”的原因并非旧习难改或者嘴馋管不住自己，而是为了“试验”——吃了，会不会没事？
当母亲列出一系列饮食禁忌的时候，相当于告诉父亲“你现在不能再像以前那样了，不能和普通人一样了”，这是父亲非常不愿接受的。他心存不甘，于是一旦病情好转，就有种验证“自己其实没事”的冲动，结果就是不断“自作自受”。
父亲的这个例子，正好揭示了“重温痛苦”的深层动力——人们回到可能带来痛苦的场景，并不是为了受苦，而是期盼有一个不同的结果。
平时，我们可能很少会去想当下的所作所为同过去会有什么联系，但事实上，我们的很多精力会用于修补过往的缺憾和不甘。如果人的生命中有过一些深刻的“不甘”，那往往会左右这个人日后的命运。
心理学家武志红记录了一个很典型的个案。他的一位咨询者在单身派对上遇见一个让其很心动的女生，咨询者这样描述那个女孩：“外表冷若冰霜，但我知道她的内心燃烧着对爱的渴望。”
顺着这个话题，他们回顾了咨询者的“心动模式”，发现以往让咨询者最有感觉的也是这类人。咨询者又聊起母亲，原来咨询者的母亲就是那种压抑情感、不轻易表露的人。
一个小男孩看着自己深爱的母亲带着压抑生活，但又无能为力。他长大后就容易被存在类似感受的异性吸引，并希望通过这种“重温”，成功“拯救”一次。
对过去心有不甘，于是“创造过去”，试图将其修正、治愈，这种重复痛苦的倾向，到底好不好呢？这个问题没有答案，因为有时人在这个过程中让自己受伤，有时则会浴火重生，这恐怕要因事、因人而论。当我们能够读懂一些看似“愚蠢”、“自伤”的行为时，应对当事人多一些尊重，而当事人如能觉察到这些，也常常可以变得如释重负、步履轻盈。㊣（作者：封林，来源：中外健康文摘A版，感谢文字作者！感谢图片摄影作者！）
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