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一招抬脚功,能降“百种病”!太厉害了,不学会吃亏!
九斤师
>《保养》
2019.08.22
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俗话说,药补不如食补、食补不如功补!今天我就交给大家一个养生功——抬脚功,这个抬脚功,原为太极拳的一种辅助功法,是来自老祖宗的智慧,有非常好的养生效果。
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