刘媛媛亲授：普通人快速逆袭的26堂必修课【目录】

• 【一、逆袭基础课】第1课 成功逆袭必备的三种技能

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  28:18
  

  第2课 目标选择：找对方向是一切努力的根本前提

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  15:21
  

  第3课 寻找机会：哪些机会可以成为人生的跳板

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  21:45
  

  第4课 成倍扩大学习效果 让学习成为你的加速器

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  23:47
  

  第5课 学习一切的底层逻辑

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  17:26
  

  第6课 时间价值：让自己成为越来越值钱的人

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  23:39
  

  【逆袭】第7课 人生错题本：最好用的进步神器你有吗？

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  31:15
  
  二、

  第8课 阅读理解能力决定人可以走多远

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  26:18
  

  [逆袭技术课] 第9课 如何建立清晰的知识框架

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  31:11
  

  [逆袭技术课]第10课 独家记忆法（1）

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  31:37
  

  【逆袭技术课】第11课 独家记忆法（2）

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  23:38
  

  【逆袭技术课】加课 独家记忆法（3）

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  22:53
  

  【逆袭技术课】第12课 深度思考：把问题想明白并找到解决方式

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  21:46
  

  【逆袭技术课】第13课 如何弥补与牛人和名校的差距

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  29:21
  

  【逆袭效率课】第14课 根治拖延症：亲测有效的及时行动方法

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  29:12
  

  【逆袭效率课】第15课 专注力训练：专注力可以让你领跑人生

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  28:56
  

  第16课 持续行动的秘密：数字量化论

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  22:35
  

  【逆袭效率课】第17课 早起习惯培养：不要错过逆袭黄金时间段

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  36:42
  

  【逆袭效率课】第18课 情绪管理：别让情绪成为你进步最大阻碍

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  34:25
  

  第19课 找到压力和焦虑根源，达到轻松高效的状态

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  38:09
  

  【逆袭社交力】第20课 消除自我厌恶感，认识自己和接受自己

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  27:36
  

  【逆袭社交力】第21课 语言价值理论：如何说话才能受欢迎

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  22:32
  

  【逆袭社交力】第22课 克服敏感，如何拥有自信和底气

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  20:11
  

  【逆袭社交力】第23课 怎么和长辈、领导打交道

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  15:55
  

  【逆袭社交力】第24课 如何处理与他人的分歧和矛盾

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  27:09
  

  【逆袭社交力】第25课 人际关系分层理论，让你的社交更有效率

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  27:18
  

  【逆袭社交力】第26课 塑造他人对你的印象，打造自己的魅力点