就从现在起，端正内心的一思一念，唯有从内而外地改变自己，才能在时间淬炼下，透出如沐春风的气质和修养。（Fotolia）前些日子，我参加了一场阔别十多年的同学会，除了久别重逢的喜悦外，也发现每个人的相貌多少都有了变化。过去骄傲自负的，嘴角多了刻薄的皱纹；总是忧郁内向的，眉头依然深锁哀愁；曾经封为班花的，皮肤仿佛苍老了许多；而被称为开心果的女孩，在当时并不出色，此时相见，却温柔可爱、分外动人！难道人的外表是会改变的吗？
很多人在知道这则故事后，都在思考究竟是什么样的一副脸孔，让总统避之唯恐不及。以林肯观察入微的阅人智慧，相信让他摇头的原因绝不在于相貌的美丑，恐怕此人展现出来的气质风貌、举止谈吐和态度性格才是最重要的关键。
有句话说：“相由心生”，让人动容的面貌往往来自善良慈悲的性情，所以，不必等到四十岁，可能每个人在明白事理之后，就必须懂得对自己外表负责。这不仅关乎到别人对你的第一印象，也取决于你是否能走进对方的眼、亲近对方的心。那我们该怎么努力、如何改变呢？以下将从三方面来说：
一、端正仪表：
这里所说的仪表，除了相貌外，还包括发型、服装和仪态。在一般情况下，大多数人都愿意和衣着得体、整洁大方的人接触。许多人以内在为重而穿着邋遢、不修边幅，反而无法让人更进一步地亲近了解你。
当然，你不需花费大笔金钱穿戴名牌，不能在不了解自己身材优缺点下盲目模仿，更应学会在不同场合搭配不同服饰与装扮。这些资讯只要勤做功课、多观察多学习，一定会有不错的成效。
二、注意谈吐：
根据一项调查显示，很多人反映在与人对谈的过程中，对说什么（what）内容，只有7%的印象，但却有高达38%的记忆是关于对方如何（how）去表达、如何说出来。
语气急促或喋喋不休，结结巴巴或口齿不清，态度扭捏甚或眼神飘疑，都让人无法信任。而那些不卑不亢、自信庄重、谈吐幽默、语气恳切的人，最能给人留下难以忘怀的好印象。而在应对进退的礼节上，也要注意专心聆听、不轻易打断别人的话，更不突兀追问敏感话题与别人不想回答的事情。
三、充实涵养：
日本文学家大宅壮一曾说：“男人的脸就是一张履历表。”当然，女人的脸也是一张用再昂贵精致的化妆品都骗不了别人的完整履历表。因为每一个人从牙牙学语、灿烂青春到中年岁月，这几十年来做过的事、说过的话，闪光动人之处都点滴积攒于心，逐渐改变着我们的眼神嘴角。
所以，就从现在起，端正内心的一思一念，唯有从内而外地改变自己，才能在时间淬炼下，透出如沐春风的气质和修养
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