带着药物去旅行 文/药学部 利亭婷药师 这年头连青蛙都去旅行了，即将到来的春节假期，不少街坊们也会选择旅行度过新春。出门在外，平安健康最重要。那出门在外可以带备什么药物“保平安”呢？下面药师为您一一道来。 NO. 1 创可贴&万金油（膏状）&碘伏棉签 创可贴 没错，首先推荐的药物是创可贴！创可贴内含的苯扎氯铵有杀菌作用，弹性织物又起到加压止血的作用，小小的一贴非常容易携带有木有！去海边、水边玩耍的亲们还可以选择有防水功能的。 万金油 万金油，腹痛、晕车、感冒、蚊叮虫咬……都可以用上，膏状的更便携；行程中有户外运动的亲还可以带上碘伏棉签，用于小伤口的消毒。 碘伏棉签 NO. 2 治疗胃肠不适的药物 出门在外最容易碰到的问题就是“水土不服”了，特别是地域跨度比较大的旅行，从不吃辣的地方到了无辣不欢的地方，从干爽的北方到了湿热的南方，从平原到高原，容易出现食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。如果你有一副娇滴滴的肠胃，最好在旅途中带备以下药物： A. 盐酸小檗碱片（盐酸黄连素片） 盐酸小檗碱片 盐酸小檗碱片（盐酸黄连素片）有抑菌作用，适合饮食不洁引起的胃肠炎。如果担心旅途在外用餐会遭遇不洁食物，可以带备，便宜好使！ B. 正露丸 正露丸 东南亚国家是如今很多街坊出游的选择，虽然国内大部分地方在寒冬当中，但这些地方却比较温热潮湿，容易发生湿热所致的胃肠道不适，此时正露丸比较合适。 C. 整肠丸 整肠丸 对比正露丸，因主要成分含有“肉桂”“丁香”两味药，所以温中、暖脾胃作用强。如果行程中会大量食用海鲜等寒凉食物，又或平时脾胃较为虚寒的话，这个药物会比较适合哦。 D. 保济丸、保济口服液或藿香正气滴丸 保济丸、保济口服液 藿香正气滴丸 保济丸、保济口服液或藿香正气丸均有解表祛湿和中的功效，因此除了用于水土不服、消化不良引起的胃肠道不适以外，还可用于暑湿感冒引起发热、呕吐、腹痛腹泻，如果你的旅行目的地非常热且晒，容易“中暑”，也可以考虑带备 药师建议 1. 以上药物带备1-2种就可以了，建议在盐酸小檗碱片（盐酸黄连素片）的基础上根据行程特点加1种中成药，如：正露丸、保济丸、藿香正气滴丸或整肠丸； 2. 腹泻时在用药基础上补充淡盐水或口服补液盐； 3. 如果胃肠不适的症状比较严重，或者服药后病情没有好转甚至恶化，要及时就医！及时就医！就医！ NO. 3 感冒药 舟车劳顿，易得感冒，大部分感冒是病毒所致，没有特效药。但是有缓解症状的药物可以帮助身体抵御病毒侵扰。例如酚麻美敏片（泰诺）、美敏伪麻片（惠菲宁）、氨咖黄敏胶囊、那敏伪麻片、双扑伪麻片等等。 大部分感冒药都是复方制剂，名称中有“酚”或“氨酚”字样的，指的是“对乙酰氨基酚（扑热息痛）”，有退热的功效；而“敏”“那敏”字样指“氯苯那敏（扑尔敏）”，用于缓解感冒时的鼻塞、眼痒症状，有让人打瞌睡的副作用，最好晚上服用，服用后不宜开车。不同的感冒药经常含有相同或类似的成分，所以只要带备其中1种就可以了。打算带小孩出行的家长们记得带上儿童剂型的感冒药，除非说明书中有注明儿童用法，否则不要把成人用的感冒药给小孩吃！ NO. 4 晕车/船药 市面上比较容易买到的晕车/船药包括茶苯海明片、东莨菪碱贴、苯环壬酯片和一些中成药贴剂。 A. 茶苯海明片 茶苯海明片 氨茶碱和苯海拉明的复合制剂，1岁及以上儿童和成人均可服用，但是儿童需要按说明书调整剂量。最常见的不良反应是嗜睡，此外部分人服用后会有胃肠道不适，老年人尤需注意。 B. 东莨菪碱贴片 一般贴在耳后，7岁以上儿童可使用，最常见的不良反应是口干，部分人使用后会出现视力模糊。 C. 苯环壬酯 苯环壬酯 较新型的抗晕动药，也会有口干和嗜睡的不良反应，但是发生率较低，价格也较上述药物贵。适用于成人。 D. 中成药贴剂 中成药贴剂 适合于平日晕车症状轻微者。 所有晕车药均需要至少提前半小时服用，否则效果会大打折扣；使用晕车药后避免开车和从事高危活动。 NO. 5 特殊情况 A. 有基础疾病 本身患有基础疾病的亲们记得带上自己平时吃的药物。为了携带方便，可以购买便携药盒，像下面那样的： 如果药物很多，不记得每个药的用法用量，也可以将一天里每个时段要吃的药物分别装起来，做好标记： 有高血压的亲去高原地区要特别留意有无头晕头痛等的症状；有糖尿病的亲记得带备饼干或者糖果以防低血糖反应；有冠心病的亲记得随身携带硝酸甘油片并避光保存哦。 拆除包装放入便携药盒的药物最好不要超过一周的量，选择能遮光的药盒。 B. 过敏体质 带备抗过敏的药物，如氯雷他定片、地氯雷他定片、西替利嗪片、阿伐斯汀胶囊等。它们的作用原理是一样的，所以只要带备其中1种就可以了。 总结：旅游备药清单 带上药物“保平安”，春节出行更心安。最后，预祝大家新春快乐，阖家安康！ 作者简介 利亭婷，硕士，广州中医药大学第一附属医院药学部药师。主要从事临床药学工作，擅长心血管疾病用药、综合内科用药，药物相互作用、药源性疾病、个体化用药、用药教育及管理等。
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