岔气怎么办？这样按摩可缓解

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何为岔气？岔气指的是多因外伤、暴力的撞击或者挤压，造成胸壁软组织损伤所形成的胸胁部气机壅滞，胸部扳紧掣痛，胸闷不舒的一种病患，是临床常见病之一，有时又被叫做胸胁迸伤。岔气发作时人会感觉难受，但可通过按摩来缓解。

岔气时的典型症状

病人一般都有显著的外伤史，受伤后即出现一侧胸胁部疼痛或者肩背部疼痛、气短气急、闷胀，咳嗽或者深呼吸时疼痛加重，疼痛范围广泛模糊。

临床上属伤气者，痛时走窜不定，局部无明显压痛，呼吸、说话时有牵掣性疼痛，甚者不能平卧，不敢俯仰转侧。由气和血，痛有定处，局部瘀肿。肋椎关节半脱位的病人，其受累关节处可有小范围的压痛。胸壁固有肌群撕裂或者痉挛，在相应的肋间隙可见肿胀、压痛，肋间隙稍窄等情况。如果胸壁附着肌拉伤、劳损，也可以出现损伤位置的明显肿胀，局部明显压痛。

岔气怎么办？这样按摩可缓解

主穴：膻中、中府、云门、章门、期门、大包、日月、中脘、大椎、肺俞、膈俞、厥阴俞、心俞、内关、足三里、太冲。

配穴：肋椎关节或者胸椎小关节半脱位的病人，加相应位置的背俞穴；局部疼痛明显者加阿是穴。

1.岔气自我按摩疗法

按揉法：病人取坐位或者卧位，用掌根或者中指指腹按揉压痛点及其周围10分。

指按法：病人取坐位，指按章门、期门、大包、膻中、日月等穴位各1分。

擦法：病人取坐位，把疼痛局部擦热，然后用湿热手巾热敷。

2.按摩疗法

按揉法：病人患侧在上卧位，术者以掌面按揉胸肋部或者肩背患处，着重按揉紧张痉挛的肌肉，约5分。

点按法：病人患侧在上卧位，术者用拇指指腹点按中府、云门、大包、膻中、日月、肺俞、膈俞等穴位，约4分。

弹拨法：病人患侧在上卧位，术者用拇指弹拨痉挛的条索状肌索，由内至外横向进行，直至条索由硬变软、变小。

背法：病人站立位，放松全身，不可迸气，身体后仰，术者稍屈膝下蹬，背对背地以双臂交挽病人两臂，接下来腰贴腰，背起病人身体，让患者两脚离地腾空，再令患者用力咳嗽的同时颤动病人腰背部，最后缓慢地放下病人。

鱼际擦法：病人取坐位，术者用鱼际擦热患处。

3.刮痧疗法

病人取正坐位，术者先在其背部的膀胱经第一侧线大杼穴经风门、肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞等穴位至肾俞涂抹润滑剂，取刮板以45。倾角，平面朝下刮拭，接下来，再依法顺序刮拭督脉，由大椎刮至至阳，刮任脉，由膻里至中脘，再刮章门、期门、日月穴，上肢的内关穴和下肢足三里、太冲穴，各2分。

4.拔罐法

留罐法：病人取舒适体位，用闪火法将大小适宜的玻璃火罐吸拔在阿是穴(伤痛点)上，留罐5至15分。

走罐法：病人取俯卧位，充分显露腰背部，涂抹上适润滑油，用闪火法将适当大小的玻璃火罐吸拔在背部，接下来沿华佗夹脊穴推拉火罐，至皮肤出现红色瘀血为止，起罐后擦净上的油迹，一般10至15分。

5.灸法：

艾炷温和灸：病人取舒适体位，把艾条的一端点燃，对准阿是穴(伤痛点)，距皮肤2至3CM，灸至皮肤发红，每次灸10至15分，每天施灸1次。

6.简单容易妙招

(1)令病人喝满满一口水后憋住.不能吐出，接下来一人在后面抱住病人胸胁部，忽然使劲抱紧并且向上提一下，病人顺势将水吐出，可以听到错位小关节『卡』的一声，表示已经复位。

(2)将云南白药o.5至1g用酒精调成糊状，涂敷患部，胶布固定，3日换药1次。

(3)将七厘散外用包固定在疼痛最明显位置，3日换药1次。

(4)睡硬板床、防寒保暖可非常好预防发病。慎用镇咳药。

微微健康网养生专家提醒：岔气怎么办？按摩、针灸、刮痧、拔罐等方法均可缓解，但针灸等较为专业的方法最好在医生的指导下进行，否则容易引发意外。更

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