小病小妙方| “冰糖木耳”，帮你摆脱支气管炎

冰糖木耳

摆脱支气管炎

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取黑木耳25克，泡发后剪去黑木耳根蒂，连同25克冰糖放入碗中，加入适量水，放在一个大锅里隔水蒸2小时后，即可食用。每天3次。

【具体表现】长期咳嗽、咳痰，嗓子出现喘音等。

贴心小故事

litter story

坐在我面前的小孩，小名叫虎子。人如其名，虎头虎脑，有着一张惹人怜爱的笑脸。但是精神看起来不好，就像霜打的茄子一样，蔫蔫的。

和虎子坐在一起的是他的妈妈黄女士，只见黄女士着急地对我说：“医生，我的孩子才两岁，上个月得了肺炎，输液输了一个星期好了，没多久喉咙里又有了喘音，有痰，还咳嗽，又得了支气管炎，我真的是很着急。上个星期带他打了一个礼拜的消炎针，病情有所好转，医生说不用继续输液了，但是孩子还是有点咳嗽，还有痰，我想咨询下，能够做雾化吗？或者有没有其他的方法能让孩子尽快康复？”

可怜天下父母心，孩子一生病，最遭罪的就是父母。我对黄女士说道：“雾化一般针对严重的支气管炎，或者孩子呼吸不顺畅的时候采用的紧急治疗方法。我观察了下，你儿子现在的情况不算严重，轻微咳嗽，我认为不用做雾化，你也不用太担心，给孩子回家食疗，康复的进程会加快。”

听我这么说完，黄女士的脸色有些好转：“那么大夫，在家里吃些什么对孩子的支气管炎恢复得更好呢？”

“每天喂孩子吃两三次冰糖木耳，会好得很快。黑木耳营养非常丰富，有补血润肺和止咳的功效，另外，黑木耳里面的胶质对气管有很好的修复作用，冰糖则能养阴生津，润肺止咳，冰糖加木耳合用，可加强滋阴补肾，润肺止咳之功效，很是适用支气管炎所导致的咳嗽有痰、咽干、喉咙发痒等症状。孩子还小，打针吃药也是迫不得已的方法，孩子能吃药就不打针，能食疗就不吃药。”我对黄女士说道。

黄女士非常感激地离开了诊所。

过了一个礼拜，我接到黄女士的电话，她在电话里告诉我，虎子的支气管炎已经好了，不咳嗽了，也没痰了，又恢复了往日的活泼。

【注意】冰糖含糖量高，所以尽量不要在晚上睡前服用。另外，支气管炎的早期症状轻微，一般在冬天发作，春暖后缓解，所以一旦发现就应积极治疗，如果形成了严重的支气管炎，则症状发作起来不分季节，长年存在。家中若有支气管炎患者，应注意卫生，注意通风，加强体育锻炼，增强机体免疫力。