巧选巧购巧用电子血压计 

    高血压患者的日常血压监测与服用降压药物同样重要，不仅能够随时了解血压变化，还能观察用药效果。因操作简便，目前电子血压计已成为家庭监测血压的主要工具，但如何选择与使用，里面的学问还是挺多的。

巧选

    电子血压计有臂式、腕式之分，从统计数据来看，臂式血压计的测量结果比腕式更准，误差更小。

    此外，因为很多老年人患有动脉硬化，存在末梢循环障碍，这些人的手腕与上臂血压测量值相差很大。所以，腕式电子血压计不适合老年人。 

    与电子血压计相比，水银血压计的测量结果更为准确。因此，专家建议，如果家中有高血压患者需要长期监测血压，最好选择水银血压计。

巧购

    购买电子血压计时，要看随机误差和系统误差两项重要指标。

    随机误差是指同一台血压计在相近时间内两次测得血压值的误差。系统误差是指同一台血压计测出的血压值与准确值之间的误差。二者都是反映电子血压计质量好坏的重要依据。

    购买时，应多选几台不同品牌、不同价位的电子血压计，依次用每台测量三到五次血压，对比每台血压计的随机误差。然后用水银血压计测量三次血压，取平均值，视为血压准确值。最后用每台电子血压计测得的平均血压值与之对比，判断系统误差。购买随机误差与系统误差小的那台。

巧用

    为减小随机误差，使用电子血压计测量血压时可多测几次，记下数值取平均值，平均值会更接近真实血压值。

    测量血压时，袖带的底部应该在肘窝上方1～2厘米处，松紧以能插入两根手指为宜。

    每天测量血压的时间应固定，最好选择清晨起床后，能比较真实地反映血压水平。

测量时，应避开周围的电磁场，以防干扰测量准确性；手臂要伸直放松，不要移动、用力及说话，不要振动放血压计的桌子；电源、电量要充足，电量不足也会影响电子血压计的准确性。

本报综合报道