来源：诗词天地（shicitiandi）
岁月好像遗忘了他们，老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。
他们身上的这12个好习惯，也非常值得我们去学习！
01 历遍人间，仍能保持童心
成年后，依然能保持一颗童心是一件非常难得的事情。
这样的人并不是未经世事，不尝烟火，而是在历经人情冷暖后，依然相信美好的存在，依然保持对生活的热爱。
这样的人，始终保持着对世界的好奇心，他们离幸福最近，自然也会显得年轻。
02 记得微笑
生活总有一地鸡毛的时候，但要始终相信，明天会很好，要微笑着去迎接。
爱笑的人，走到哪里都像一缕清风，让人心旷神怡。
这样的人不会盲目攀比，不会被琐事烦扰，珍惜自己的生活，懂得知足常乐。
03 不舍对美的追求，注意保持仪容整洁
不能在心态上未老先衰，沉湎于青春消逝的追悔中，觉得一切美好的东西都不再属于自己。
爱美是每个人的权利，虽然上了年纪，也要有对美的追求。可以根据不同的场合适当地修饰自己，使自己得体大方。
当整个人都显得精神饱满，也更有自信，看起来比实际年龄要年轻许多！
04 生活很忙，也不忘学习和读书
我们每天都要为生活而奔波，也会承受来自各方的压力，但有些人就是能在平凡的生活中保持热爱，充实自己，宠爱自己。
读书改变的不是容貌的形，而是容貌的神韵。腹有诗书气自华。
05 心地善良，但也有锋芒
正所谓相由心生，饱含善意、有爱心的人，往往从内而外散发出一种光芒。
但善良也是有限度的，学会对不愿意做的事情说不，也会让自己的生活减少一些不必要的麻烦，为心灵减少负累，让生活变得简单。
06 热爱生活，追求更好
看起来年轻的人，会使自己永远保持生命的朝气和活力，不安于现状。
即使退了休，也在各个方面有新的追求，在力所能及的范围内积极投入各项活动，如唱歌、摄影、书画、跳舞......
这样，展示在你面前的生活才会更有朝气，也才会使你的精神状态更饱满。
07 生活得有情调
爱生活还不够，如果能再有点情调就完美了。
做一顿丰盛的晚餐，买一件心仪已久的裙子，亦或者愿意花心思养几盆绿植，动手制作一些小玩意，都别有一番趣味。
这样的人，岁月怎么忍心让其老去呢？
08 坚持运动，坚持锻炼
身体健康才是保持年轻的基础，不管工作多忙，都要保持良好的生活习惯。
尽量做到规律作息，早睡早起少熬夜。不显老的人，大都热爱运动。
早起做做操、跑跑步，晚饭后绕着公园散散步，坚持运动能塑造一个人，更能成就一个人。
09 内心丰盈，不畏风雨
内心丰盈的人，自有一种强大的气场，从不迷失生活的方向，更不轻易向生活的风雨低头。
因为他们知道，年轻不仅是一种状态，更是一种心态的选择。
内心丰盈的人，会用心生活，即使是平凡的小日子也能过得有滋有味。
10 控制情绪，保持平常心
情绪稳定的人，以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除障碍。
因为他们知道，年轻不仅是生活态度，更是一种价值观的选择。
情绪稳定的人，总能在急躁的世界里稳定下来，找出属于自己的生活方式。
变老，不是发间的第一根白发，也不是脸上的第一道皱纹。当你放弃了自己，才是变老的开始。
人生在世，年龄的老去是必然的，唯有保持一颗不老的心，才能活成不怕老、不会老的人。
愿我们都能在未来的日子里，与生活和解，与美好的自己不期而遇。
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