晚年生活顺口溜

1

顺口溜里有老同志的人生感悟，面对家庭烦事泰然处之：

年轻时吃苦受累  年老仍烦心百倍

幸喜体健力充沛  奉献血汗无所谓

（张淑秋）

2

有自己的“老窝”是老年生活的第一要素，老同志这样表达对“家”的感受：

世上只有家庭好  男女老少离不了

男人没家死得早  女人没家容颜老

有家看似平淡淡  没家顷刻凄惨惨

外面世界千般好  不如家里呆一秒

（吴学文）

3

退休后，把做饭当成乐趣的老同志大有人在，“厨艺”也是一门手艺，油盐酱醋皆学问，锅碗瓢勺奏乐章：

晚年得闲无事忙  寻找乐趣进厨房

锅碗瓢盆叮当响  好似抚琴奏乐章

淘米洗菜烹炒炸  锻炼站功体格强

笑等儿女来品味  皆赞饭菜喷喷香

但愿晚辈怀壮志  勤奋工作奔小康

喜看家和国兴旺  妪翁悠悠度夕阳

（窦玉爵）

4

要健康长寿，心态非常重要，愁添病，乐增寿，这个道理有些人未必明白：

人生若是没有笑  生命之灯断油早

一天若不笑一笑  二十四时白过了

笑得天天好心情  笑得年年身体好

百年三万六千笑  岁岁增寿心不老

（雷宗源）

5 

人老了，只要想开了，就会活得明白：

人生就像一场戏  因为有缘才相聚

相扶到老不容易  是否应该去珍惜

为了小事发脾气  气出病来无人替

我若气病谁如意  况且伤身又费力

邻居亲朋不要比  儿孙琐事由他去

吃苦享乐在一生  神仙羡慕好伴侣

（王英才）

人生就像一场梦  梦的长短自己定

心胸开阔道路广  斤斤计较失平衡

糊涂一点能长寿  潇洒一点乐无穷

（吴洪礼）

《老干部之家》杂志社