【健康宝典】爱打喷嚏易过敏？家中过敏原大清查

      房子在使用多年之后难免会出现一些卫生死角。这些死角平时看不见摸不着，但其实是导致你过敏的元凶。趁着夏天刚结束，来一场大扫除吧。

　　卧室

　　家中最常见的过敏原包括：尘螨、霉菌、花粉和宠物毛屑。首先应该从尘螨查起，枕头和床垫等床上用品是最容易藏纳尘螨的。床上用品应每两周用热水清洗，每天在阳光下曝晒。

　　客厅

　　地毯、沙发、靠垫等等也是容易积攒尘螨的地方，趁着天气好赶紧清洗了吧。特别是地毯，虽然温馨舒适，可也最易藏匿灰尘、花粉和宠物毛屑等过敏原。在地毯上行走，很容易使这些污染物随尘土被扬起，散布到空气中，被人吸入体内。如果家里有孩子、老人或家人易过敏，最好别铺地毯，用实木地板相对好些。

    另外还有窗帘。可以选择百叶窗帘，能更少堆积过敏原。如果喜欢使用织物窗帘，最好选可机洗的，方便定期清洗，避免积聚灰尘等污物。

　　厨房卫生间

　　卫生间是家中最容易滋生霉菌的场所之一。因此，卫生间应该保持通风，防止积水，控制好湿度。厨房水池下容易滋生霉菌，要定期清理。