我们身体里有一根非常重要的小血管，它比一根缝衣线还细，但如果它出现了问题，却是脑梗和心梗的的预警信号。今天做客《养生堂》现场的嘉宾是著名评书表演艺术家刘兰芳女士。她的这根小血管就出现了问题，刘兰芳老师不仅带来了她发现自己生病的故事，还给所有观众带来了她与病魔交战过程中总结出的经验。
一开始刘兰芳老师的症状就是耳鸣，治疗效果不佳，结果时间长了，她也就慢慢习惯了经常性的耳鸣。直到一次演出过程中，她突然发现场下左边和右边的观众反应声音不一样，一边高一边低。这才发现原来自己两个耳朵听到的声音不一样了，于是赶紧找专家进行医治。
那根血管究竟在哪？
原来这根小血管就是我们的迷路动脉，专门供应内耳血液循环的。这个血管堵了或者不通畅不仅仅会造成突然的听力下降，还是你心梗或者脑梗将要发生的预警。医学上称这种听力下降伴随着多种症状的疾病是突发性耳聋，简称突聋。
发生突聋的原因：
1打电话
长时间的单侧耳接电话是使听力损伤的一个原因。用耳习惯不好可以诱发耳道外廓、耳道发炎，耳廓感染，最后导致听力下降。数据显示，突发性耳聋的发病率正在逐年升高。
知识拓展
我们的内耳中有一个听觉器官——耳蜗，耳蜗中有细胞叫毛细胞，而耳蜗上有纤毛，起到保护毛细胞的作用。长时间打电话的这种声音刺激会使纤毛倒伏甚至被破坏掉，出现暂时性听力下降。因为纤毛是可再生的，而毛细白不是，所以如果再进一步刺激到毛细胞，后果就会很严重。
2吹空调
外界气温突然由热变冷，内耳血管会强烈收缩，甚至受阻，导致突发性耳聋。医生表示，以往这类病人多见于老年人，因为年纪大了，血管脆性更大。可最近几年，年轻人患病逐渐增加，这和过度贪凉有很大关系。长期吹空调会使人的适应能力减弱，血管的脆性增加没跟上，内耳供血不足就会使听力下降。
3过度劳累
人在劳累状态下机体疲惫不堪，心脏的血循坏会出现问题，就会使得我们的耳朵供血不足，造成听力下降。
4三高
高血压是导致微循环障碍的元凶；高血脂会使血液变得粘稠，流动速度变慢，单位时间体积内的血容量就会变少，也是微循环障碍的一种；高血糖并不可怕，可怕的是它的并发症，延伸到耳朵就会造成耳聋。所以三高对我们耳朵上的小血管影响非常重大。
突聋的常见症状及发生率：
90%——听力下降、耳鸣
50%——耳闷胀感
30%——眩晕头晕、睡眠障碍
刘老师的忠告
一定要早去医院！
一旦有突聋的症状，要第一时间去医院。发生突聋三个月以后治疗，效果差，治疗时间久，费用高，还可能会造成永久性耳聋。
突聋多数情况下与血管有关系，只要跟血管有关系的，就不是一个简单的局部的疾病，它往往是一个全身系统的疾病在局部的体现，所以突聋的保健与预防跟全身系统的预防是一样的，但内耳血管的保护要比我们身体大血管保护提前两步。
预防突聋的保健操：日常生活中练习可以调节微循环，改善耳部血管血流。
① 伸出两个食指，按住耳屏（耳朵上隆起的软骨部分）前方凹陷处，深压，让自己感觉到一点点疼痛的力度即可，按30次左右。
② 双手展开，手掌放到耳朵上，手指放在脑后，用中间三根手指轮流叩击后脑勺，扣30次左右。
③ 双手展开，手掌放在耳朵上，进行深压，再突然打开，30次左右。
④ 手指尖抓住耳尖的地方，一边揉搓一边向上提拉耳廓，促进血液循环；再把指尖放在耳朵中部以及耳垂处，重复同样的动作。每个30次左右。
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