糖尿病最担心的就是并发症，而糖尿病肾病是糖尿病的最常见的并发症疾病之一，这个病一旦发生就会危害糖友肾脏健康，严重的还会引发死亡，治疗很棘手。预防糖尿病肾病，首先先明白糖尿病肾病的危害是什么？
糖尿病肾病的危害有哪些？
1、肾丝球硬化
人体肾脏中有很多肾丝球，它们主要是掌管尿液的过滤，而糖尿病肾病会使得这些肾丝球硬化，导致肾脏中的废物无法排泄出去，糖尿病肾病的发病时间越长，发生肾丝球硬化症的风险就越高。最终引发糖尿病人肾泌尿系统最常见、严重的并发症——尿毒症。
2、膀胱无力
糖尿病肾病的病情如果控制得不好，局部神经的障碍，容易导致控制膀胱收缩的肌肉无力，使得尿液无法排除干净，贮留在膀胱的尿液里就容易滋生细菌，导致膀胱炎。如果继续恶化，就会造成肾脏的细菌性感染症，如肾盂炎，由于生理构造的关系，女性发生的风险更大。因为膀胱炎是慢性的病变，常常不易被发现，所以，患者需要定期检查尿液，以免加重病情。
3、神经病变
糖尿病肾病还会引发神经性疾病等并发症，表现为四肢麻木，有灼热感或冰冷刺痛感，类似于精神麻痹症，更严重的患者还会因为神经持续兴奋导致失眠。而植物神经病变，则常常表现为腹胀、便秘，排尿困难，心跳减缓等症状，危害人的神经系统。
4、伤及眼部
由于血糖浓度过高，糖尿病肾病患者容易得高血压，继续恶化，就容易伤及眼部，眼部压力过高进而导致白内障或其他眼病，轻则视力模糊、下降，重则失明。
糖尿病肾病的治疗主要是控制血糖、高血压、尿蛋白，预防是关键。
目前，糖尿病肾病的防治分为三个阶段。第一阶段以预防糖尿病肾病为主，即对高危人群进行糖尿病筛查，糖耐量受损或空腹血糖受损的人，要通过饮食、运动等控制血糖，预防糖尿病及糖尿病肾病的发生。
第二阶段是糖尿病肾病早期治疗。已经出现微量白蛋白尿的糖友，就需要积极减少或延缓大量蛋白尿的发生，以免病情继续恶化。
第三阶段为预防肾功能不全的发生，或延缓其进展，治疗并发症，出现肾功能不全者可以考虑肾脏替代治疗，其他治疗还包括纠正脂质代谢紊乱、治疗肾功能不全的并发症、透析治疗等。
预防糖尿病肾病可以从这几点开始：
1、改变生活方式
饮食治疗、运动、戒酒、戒烟、控制体重等不仅是控制糖尿病的重要举措，也有利于减缓糖尿病肾病进展，保护肾功能。近期有研究证明，控制多种危险因素，如降糖、降脂、降压并注意生活干预后，糖尿病肾病发展至肾功能衰竭的风险明显减少，生存率明显增加。
2、严格控制血糖
糖尿病控制和并发症试验（DCCT ）及其后续的糖尿病干预和并发症流行病学研究（EDIC）、英国 2 型糖尿病前瞻性研究（UKPDS）及美国退伍军人合作研究（VAC）分别验证了1 型糖尿病患者和 2 型糖尿病患者，严格控制血糖可能减少糖尿病肾病发生的风险，或延缓其病程的进展。
3、控制血压
血压对2 型糖尿病肾病患者肾功能的影响更加突出，收缩压小于140 mmHg 者每年肾功能下降的速度是 1%。而收缩压超过 1400mmHg的患者，其肾功能每年的下降速度高达 13.5%。
UKPDS 研究显示，早期的糖友采用强化的血压控制，发生糖尿病大血管病变、微血管病变的风险能显著地减少。根据大量临床观察可知，强化血压控制能明显减少糖尿病肾病患者尿蛋白水平，延缓肾功能损害的进展。
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