牙周炎已被医学界定论为继癌症、心脑血管疾病后危害人类身体健康的第三大杀手,它更是口腔健康的头号杀手。那牙周病到底该怎么预防呢?
1.什么是牙周病?
牙周病是最常见的口腔疾病之一,是指牙齿的支撑组织如牙龈、牙骨质、牙槽骨、牙周韧带有炎症导致的,牙周病牙石致使牙齿缺失的一个主要原因。
2.牙周病的病因是什么?
牙龈炎和牙周炎都属于牙周病,常伴有牙齿出血、牙龈肿胀等症状,我们来了解一下哪些问题会引发牙周病:
牙菌斑:粘附与牙齿表面的微生物群,漱口、水洗无法去除。
牙石:沉积在牙面上矿化的菌斑,对牙龈和牙周组织刺激,导致牙周炎。
创伤性咬合:咬合力度过大超出牙周组织所能承受的咬合力量,就会导致创伤性咬合。
全身因素:如年龄、性别、遗传、内分泌等因素致使牙齿支持组织逐渐被破坏。
其他:食物嵌塞、不良修复物假牙、口呼吸等因素。
3.牙周病如何预防?
①良好的口腔卫生是预防牙周病的关键
②注意口腔卫生,做到早起及睡前刷牙,饭后漱口的好习惯。了解并掌握正确的刷牙方法。
③如果发现牙龈出血要及早引起重视,应该到口腔医院查看有无牙石堆积及牙龈萎缩的情况。
尤旦温馨提示:想要预防牙周病就要养成健康的饮食习惯,少吃含糖食物,少抽烟喝酒,定期进行口腔保健检查。
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