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戊戌年 【狗年】腊月初一 摩羯座
健康是一种状态，癌症也是一种状态，是人和自然失去平衡的状态，癌不是外来的，癌是我们自身所产生的，就像种子和土壤的关系。
古人有句话说“橘生淮南为橘，生于淮北则为枳”。种子一样的为什么会出现这样的结果呢？其实是土壤的不同。
那什么是癌？其实就是我们正常细胞的突变。就像两个孩子，都是同一个母亲，但是一个学坏了。
所以土壤的改变，我们自身环境的改变，就会导致我们得癌症。
其中，这四种体质的人，最易催生癌。
舌质紫暗或者舌质青紫、指甲发紫，预示血瘀体质，发生肿瘤的概率是正常人的19倍。
血瘀体质容易患：肺癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、卵巢癌等。
在中医看来，经脉瘀阻会导致血液无法流通，代谢物质不能排出，长时间会形成痰，痰和瘀互相纠结在一起，时间再久一些就会形成毒，最终变成癌症。
① 舌头：舌下出现血管粗大、血管分叉、颜色暗紫的状态时，可能是血瘀体质。
② 脸色：脸色晦暗、没有光泽、皮肤粗糙；有黑眼圈，不仅是因为熬夜，如果长时间黑眼圈也可能提示有血瘀情况。
③ 嘴唇：唇色紫黑色，可能是血瘀。
④ 血瘀失眠：入睡困难、睡不踏实、总做噩梦、天亮出汗。
舌象有齿痕，舌苔厚容易出现痰湿体质。
痰湿体质易患：胃肠道的肿瘤、肠癌，淋巴瘤，脑瘤，肺癌。
在中医看来，痰湿是一种全身整体的状况，痰湿在人体内形成后很难去除，在身体中存在时间久了也可能出现恶性的病变，痰湿与肿瘤的发生发展有密切的关系。
① 痰湿肥胖：正常人的胖腹部不会有胀满的感觉，没有明显的不舒服。
痰湿体质的胖表现为腹部肥满而松软，感觉身子特别重。
② 粪便：痰湿体质的人大便常常是黏腻的，会黏在马桶，冲不干净。
③ 舌头：痰湿体质的人通常舌苔厚腻、感觉口苦。
阳虚体质易患：胰腺癌、消化道肿瘤等。老年人阳气不足，出现肿瘤的几率也会大。
中医认为，当人体阳气不足时，推动血液、津液的能力会减慢下来，进而出现痰湿和血瘀的情况，痰和瘀纠结在一起就会导致肿瘤。
① 比一般人怕冷：阳气不足，会出现畏寒怕冷的症状，这种冷是可以缓解的，穿厚点就会觉得好。
② 腰膝酸软：如果肾阳不足，主骨生髓的能力就会出现问题，导致腰膝酸软的状态。
③ 腹胀：脾胃要靠阳气运转，如果脾阳不足，吃进去的食物就会滞在腹部，表现出消化不良、腹胀的症状。
④ 情绪低落：如果心阳不足，判断能力就会下降，表现出情绪低落、无精打采的状况。
舌体胖大，舌苔发白，舌体淡白色，预示气虚，减弱了人体推动血脉的功能，增加癌症风险，可能预示肺癌体质。
1、您容易疲乏吗？
2、您容易气短（呼吸急促，接不上气）心慌吗？
3、您容易头晕或站起时晕眩吗？
4、您比别人容易感冒吗？
5、您喜欢安静、懒得说话吗？
6、您说话声音低弱无力吗？
7、您活动量稍大就容易出虚汗吗？
如果符合以上五条以上者，可能就是气虚体质了！
如何改善癌症体质？
血瘀体质调理方
活血防癌五花果茶：山楂 5g、玫瑰茄（洛神花）5g、玫瑰花 20朵、绿萼梅 5g，茉莉花 2g。
80-90°水温，浸泡30分钟，加入蜂蜜，具有行气活血的功效。
活血五草汤泡脚方：红花 10g、川穹 15g、桂枝 15g、当归 15g、赤芍 15g。
放于布包中扎紧加入2000ml的清水中煮30分钟即可，具有通络舒经活络的效果。
痰湿体质调理方
本草抗癌药羹：橘络2g、山楂15g、薏米30g、山药1根。
山药煮熟去皮、切丁备用，山楂洗净去核、切成小丁，薏米浸泡一晚、煮熟备用，锅底加油，放入橘络焙炒，微微发黄时加入半勺桂花酱，加入800ml温水，放入半碗熟薏米，一勺山药，少许山楂丁，少许炼乳，开锅后加入水淀粉，分3次勾芡，均匀搅拌
橘络、山楂、薏米、山药，这四味药材形成互补，具有健脾益气、化痰、行气保质、开胃的作用。
阳虚体质调理方
中医讲，“动则升阳”，人正常的气血运行需要动起来，而且运动可以使血液流通加快，预防血瘀。
普通人每周最好能有150分钟的运动，每次运动30分钟以上，有益身体健康。
另外，中医把耳朵看成一个倒垂的婴儿，耳朵上包含了全身的信息，搓耳朵可以把人体五脏六腑的精气、阳气都调动起来。
方法：食指和中指夹住整个耳朵，然后上下搓，每天搓20-30下。然后把大指和食指相对，往上拉耳尖，往下拉耳垂。
气血体质调理方
抗癌本草茶：30g黄芪，10g枸杞，罗汉果1个
30g黄芪在300ml的饮用水中浸泡30分钟，文火煎煮30分钟，倒出备用，黄芪留在锅中加水150ml，加入10g枸杞，煮15分钟将煮好的药液倒出 ，药液晾凉至70°，加入一枚掰碎的罗汉果，浸泡30分钟
本文指导专家首都医科大学附属北京中医医院肿瘤科主任医师杨国旺、杨中，中日友好医院中西医结合肿瘤科主任医师贾立群。
本文所在方药仅用于日常调理，如有特殊不适，请及时就医。
疾病类：便秘 痔疮 腹泻 消化不良 胃溃疡 胃炎 反流性食管炎 脾胃虚寒 肠道息肉 脑中风 冠心病 心梗 心跳过缓 糖尿病 糖心病 高血压 高血脂 高血粘 动脉硬化 颈动脉斑块 失眠 眼病 颈椎病 肩周炎 腰椎间盘突出 膝关节炎 滑膜炎 足跟痛 骨质增生 风湿 风湿热 痛风 下肢水肿 前列腺 尿路感染 尿路结石 老年斑 抑郁症 老慢支 嗽黄痰 皮肤病 丹毒 老年痴呆 耳鸣 慢性咽炎 血小板低 痤疮，粉刺 舌苔厚腻、口苦 美尼尔氏症
体质类：梅雨天解血瘀 半夜盗汗 上热下寒 手脚冰冷 夏季滋阴 夏季清热、除湿、解暑、减脂、化瘀 补气、补血、补肾 去心火 夏天健脾、除湿、清火 血寒 夏天出汗多 脚掌凉 气阴两虚 秋燥润肺止痒 秋季乏力 秋季嘴苦
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