烦恼：
上初三的女儿小柔马上就要参加中考了，妈妈看到女儿连续两天忙着给同学写毕业留言簿，虽然能够理解她即将与小伙伴们分离的现实，然而还是担心会影响她的中考复习。这天晚餐后女儿说：“爸爸，帮我拍张照片，打印成彩色小像，至少要打印30张，我要贴到同学们让我写留言的毕业纪念册上。”爸爸对女儿的要求总是坚决贯彻的，于是父女俩左一张又一张的拍起来，可是女儿总是不满意。不是嫌背景暗了，就是觉得角度不好，折腾了半个小时还没有搞好，妈妈在旁边看着实在忍受不了，对女儿说：“差不多就行了，你这几天花了太多的时间在这件事情上，收收心抓紧最后的几周，好好复习才是正事。”女儿一听妈妈这样讲马上不高兴的回嘴道：“就是因为马上就要毕业了，所以才要把这些事情做好。你就知道要我学习，根本不理解我。”
指导：王天文（“陶老师热线”辅导老师）
女儿拍照片、写纪念册留言等等的行为，都在跟父母表达：面对即将到来的离别，她有不舍和难过。这些与考试对孩子而言一样的重要，也一样会给女儿带来焦虑情绪。怎么可以帮到女儿呢？
理解孩子离别的愁绪：家长们一定有这种类似的经验：面对离别我们心中难免会有焦虑和不安，也时常会患得患失害怕亲密伙伴、知心好友渐行渐远，还有担心未知的将来难以应对。这些和即将到来的中考都交织在一起。所以孩子在用自己的方式珍惜跟同伴在一起的日子，以留言和赠照片等方式为彼此的青春留下更多的美好回忆。
适度表达离别的情绪：在理解孩子的基础上，家长才有帮助孩子适度表达离愁的机会。跟孩子说找个恰当的考后时间，请班上的几位好友同学来家里聚会；跟孩子在家交流时，在看似不经意实则有意识的让她回忆初中阶段最让自己难忘的事情和人。甚至可以问问看有没有想对某位同学或老师说声“谢谢你”或者“对不起”的未了心愿。还有帮助孩子保持联系有很多的方法，比如把这位同学的优点学习到自己身上，QQ好友，电话号码簿等多种方式。还可以鼓励孩子在毕业前夕多跟同学好友谈彼此对未来的畅想。 杨甜子
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