我讨厌内心混乱的感觉。这种时候,往往是待办事项太多太多了。那些事都在我心里搅成一团,但我一件事都不想去做,只想无尽地拖延下去。我的家跟我的内心一样,房间里的东西杂乱无章,我却连清理一个角落的力气都没有。
房间和内心都是乱的,这不是偶然,而是一种投射,一个人的物品,就是内心状态的写照。
我是这两年才意识到这一点的。所以,当我发现内心混乱时,我决定先整理我的生活。
先从一个最小的地方开始,比如自己的包。我的包里总是放了太多东西,很多有用的没用的票据都塞在夹层里。还有另外的一些,可能放在钱包里、抽屉里、夹在书里。如果需要哪一张,要花很多时间来找。我总觉得自己时间不够,因为有些时间就浪费在找东西上了。有些东西可能永远也找不到了,比如另一只袜子。我决定放弃寻找,及时止损,但是,脑子像下坡的皮球一样,惯性在找它。一只袜子可能耗费了我大半的能量,得不偿失。
据说一个好习惯的养成需要二十一天。我也试着去养成整理好习惯,但是都没成功。我总是怪家人不配合,他们乱丢乱放,我整理是正数,他们是负数,最后效果就会归零。
其实,这都是我找的借口,我自己的东西没有整理好,说其它的都是借口。
我也制定过详细的计划,比如今天整理这个房间,明天整理那个房间,但是真正执行起来时,就偷工减料了,比如只整理表面,只把物品摆放得整齐一些。其实,最需要改变的东西还没有变,找不到的东西也一直找不到。
看似整齐的表象下面,里面都是混乱的。每当我的心烦乱时,就想起家里的物品,越想越烦。
真的需要改变这种状况了。
比较于看不见摸不着的内心,整理物品还算容易,只要开始行动起来。
其实问题在于因为我的空间有限,东西太多,我什么都舍不得扔,总觉得这些东西以后会用到。连书腰封也不扔,因为我想可以把它们当书签。有意思的是,我看书从来不用书签,总是看到哪不看了就反过来扣着一放。当然,这也是我不喜欢却一直在做的习惯。我如果整理出一块空间,那势必就会把一些东西装在箱子里放在别的地方了,那箱子里的东西还是乱的。
我把一个地方当突破口先整理。把这些物品都堆放在一起,然后一件件分类,我拿起每件物品,问自己,这个真的需要吗?不需要的,就处理掉。
我打算把物品都整理好,再整理内心。但是,当我整理着物品,扔掉没用的东西,也跃跃欲试,开始想整理内心了。
我把我所想做的事和对这件事所持有的心情都写到纸上,它们在纸上变得有条理了。原来我的内心空间满了,所以拥堵烦躁,这回都释放出来了,一下子轻松了很多。
我把这些事分类又放在不同的时间里,就像物品都分类放在不同的地方,忽然之间,一切都简单明了起来。
我坚信,如果我能拥有这样的习惯,我会更加幸福。我努力,我改变,我喜欢这样的自己。 木 棉
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