爱和规则并行，已经成为现代父母知晓的家庭养育原则。
这说起来美好，看起来容易，但真正做起来却常失之偏颇，难以平衡。
有些父母，会生硬地给出规条，管束对他们来说是容易的，而爱的流淌却困难些。这样家庭出来的孩子，因缺少爱，人是刻板而僵硬的。而我这样的家长，给予爱是一件自然而然的事，却很难给孩子规矩，似乎给孩子设立规则是一件伤害他们的事情，害怕搞得鸡犬不宁。但就这样，大多时候孩子貌似泡在蜜糖里，却并不如想象中那般快乐，很长时间，我的孩子是气鼓鼓的，甚至是愤怒的，我不解，对他那么好，事事尊重，件件有爱，你怎么还不领情？后来才意识到，当我不知不觉在家庭中制造一种“纯爱”环境，而周遭世界，却并不会为他如此设置，他会因周围世界中的磕碰而感受到敌意，并且不解于家庭和外部世界的差异。当父母不给孩子应有的规则和界限，孩子会像在无边的黑暗中摸索，不知边界在哪儿，这是一件恐怖的事情。
所以，如何勇敢、自然、柔韧地给出规则、设立界限，是我此生功课。
前些日子，听心理学家武志红老师课程中，米尔顿艾瑞克森基金会创始人杰弗瑞萨德先生分享催眠大师艾瑞克森和身边人设立界限、规则的故事，深受触动。与大家分享。
第一个故事，是艾瑞克森与年轻的杰弗瑞萨德的故事。大约是1978年，杰弗瑞萨德组织了第一届艾瑞克森学派催眠与心理治疗方法国际大会，年轻的他既亢奋又真的想让艾瑞克森开心,于是兴奋得有点疏忽周围的环境了。
艾瑞克森医生带着灿烂的微笑，看着杰弗瑞萨德，用很缓慢的语调说“杰夫”，而杰弗瑞萨德还很亢奋，说:“我在，什么事？”艾瑞克森说:“差不多要傍晚6点了。”“是啊，我知道几点了”，“好，你知道的，我困在轮椅上”，“是啊是啊，我知道”，艾瑞克森继续以细致体贴亲切的样子说道“你知道我在农场长大”“对对，当然，我知道的”“你也知道我热爱户外”“是是”“因为我困在轮椅上，所以无法尽情到户外去”“我知道”“你知道，六点钟电视会开始播放我爱看的动物节目，而这就是我去到户外的方式，如果我没看到我的动物节目，我可能会发怒。”杰弗瑞萨德明白了，说:“那这样的话，我就要走了。”
这就是那种建立边界的体贴。建立边界不等于侵犯和破碎，而和煦的关系也不等于忍气吞声。温柔坚定地建立边界是父母需要教给孩子们的东西。
接下来的例子是艾瑞克森医生小女儿克里斯蒂娜的一个深刻的故事。当她还是个小女孩时，她凶悍地从母亲手里抢走报纸，父亲礼貌地对她说:“请告诉你妈妈你很抱歉也请把报纸还给她,并承认你做的事情不好。”女儿不肯这样做，并说:“我不必这样做！”艾瑞克森和夫人耐心等待，之后，艾瑞克森提议让太太把女儿带到卧室，放在床上，而父亲抓过她的腿按住，女儿喊“松开！”父亲看着她，也同样说,“我不必这样做！”
然后父女之间上演了一场大力角逐的挣扎。女儿试图下床，艾瑞克森医生紧紧按着她的腿，直到女儿意识到她赢不了，对爸爸说:“我会捡起报纸，我会还给妈妈，我会道歉的。”艾瑞克森想要让她把这个教训内化，就对她说:“你不必这样做。”这导致了更多挣扎，直到克里斯蒂娜最终进入了一个更“高”的阶段，她对爸爸说:“我想要对妈妈说对不起，我想要把报纸还给妈妈”。艾瑞克森才说:“好吧。”这是艾瑞克森不得不给的少有的教训。心理学家称之为“一次尝试性的学习”。
一个行为不当的孩子，他并不知道什么是界限，而如果你尝试给孩子说明边界的重要性，那是行不通的。孩子需要有身体体验，需要感受到父母提供的边界。感受界限、学会规则，是一种自我矫正式的体验。当然，规则不是暴力。
规则也是爱，爱里必须有规则。
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