班主任提醒：做好暑期规划，这4点必须注意！家长都看看！

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娃放假之后，办公室才是我避风的港湾！

如何让孩子的假期变得高效而高“笑”

是值得每位家长持续思考的问题.....

关于暑假，有些家长认为应该“好好休息”，解放天性；有些家长则希望“弯道超车”，兴趣班、辅导班轮番轰炸！

小帮认为，合理的暑期规划应该满足以下几点：

合理的时间规划，适度的劳逸结合，必要的生活技能。

暑期规划中存在哪些“雷区”？这篇文章，转给有需要的家长！

合理的时间规划

——假期作业不能盯着写

在这里，这个“盯”字有两重含义。

来自家长的凝视

有些家长害怕孩子在完成作业时不专心，喜欢待在一旁目不转睛的监视孩子写作业。一旦发现孩子出现错误便立刻一边责备一边纠正。

长此以往，孩子将会对作业产生焦虑与恐惧，更难产生学习的兴趣。

事实上，家长只需要与孩子一起制定好每月的长期计划，然后将目标分解到每天。

例如：

长期计划：

7月份完成暑假作业、8月中旬完成查缺补漏

具体实施：

语文：每日完成一页《假期作业》、听写一课生字词语

数学：每天完成一页应用题、一页口算，提高数学思维能力

英语：每日积累两到三个英文绘本故事并进行角色扮演配音、每日背诵5个词语并默写，提高英语基础与口语能力。

其他：

1.每周练习一篇作文

2.每日保障一小时无负担的兴趣爱好时间

3.适当分担家务

4.每日进行约一小时的户外运动

如此一来，家长只需在每天规定时间内对当天的作业进行抽查，在出现问题的地方给予标记并引导学生自行思考解决并给予鼓励。

同时可以保证假期作业有序完成，既避免了暑假前期疯玩导致后期突击作业；也避免了暑假前期过分紧张而导致后期长时间无学习状态导致知识点的遗忘。

只盯着会的学

自己喜欢的东西学起来轻松愉悦、自己不喜欢的东西理解起来晦涩难懂。

因此，几乎所有的学生都会下意识的处理自己擅长的东西，同时逃避自己不擅长的东西。

但是，越是抱有这种心里，弱势科目就越拖后腿。

时间是查漏补缺的关键时期，相比往常有更成体系的时间攻克难关。

小帮建议应酌情减少花费在优势科目上的时间同时加强对弱势学科的训练。既保证优势科目不下滑又对劣势科目进行强化。

浮于表面的阅读计划

——只看书不思考

阅读能力是学习能力的基础。

相关研究表明，充满兴趣的课外阅读对学生写作能力的提高远大于机械的写作训练。

通过阅读可以开拓视野、增长见识、培养良好的道德品质，可以培养学习兴趣、提高成绩。

但在读书的过程中，万不可只求数量而不顾质量，一目十行只是浪费时间。

每日安排固定的读书时间，有利于养成良好的读书习惯。同时，相比枯燥无味的读后感，家长更应鼓励学生进行交流分享。将收集的素材运用于实际写作当中，并对阅读成果给予奖励、激发阅读兴趣。

而对于图书的选择，文学大师林语堂曾说：

书不可强读，强读必无效，反而有害，此乃读书之第一义。
因为听说某书是名著，因为要做通人，硬着头皮去读，结果必毫无所得。

父母选择的书，学生不感兴趣；学生选择的书，家长担忧质量。

基于这样的矛盾，倒不如双方各退一步，由家长划定范围、学生自主选择。争取让读的每一本书，都有收获。

假期不等于放纵

——制定一天作息时间表

暑期作息应尽量和上学时接近，避免在开学时出现过度不适，最大程度减轻“假期综合征”的发生概率。

例如：

作息时间表

8:00  起床、洗漱、吃早饭

8:00-8:30  早餐

8:30-8:45 协助父母收拾桌子、洗碗

9:00-11:30  适当调整并开始学习

11:30-14:00  午餐与午休

14:10-16:00  读书时间与中场休息

16:00-18:00  户外活动、按兴趣做自己喜欢的事

18:30-19:00  晚餐与家务

19:00之后 亲子时间

22:00之前 睡觉

制定计划不是什么难事，重要的是按照计划实行并养成习惯。使家长无论在不孩子身边，孩子都能自觉按照计划进行。

这就要求在制定计划时要与孩子充分协商，不能一意孤行；同时也要保证“张弛有度”，抓住主要矛盾并优先执行。否则就起不到帮助孩子提升时间管理能力的目的。

必要的生活技能

——温室里的花朵也需要历练

在家靠父母，外出靠外卖。

现在的孩子缺乏责任意识、缺乏自助生活的能力已成为共识。

暑假期间，应意识地引导孩子做一些力所能及的家务，例如打扫卫生、做饭、整理衣物，锻炼孩子的独立生活能力，增强孩子的责任心。

同时，社会各团体也会在暑假期间开展各种各样的社团或志愿活动。

家长可以有选择的让孩子参加类似的夏令营。在认知社会责任的同时培养集体意识与团体协作能力。

“家校配合”是每个老师都会强调的问题。

在老师只能远程监督且有些爱莫能助的暑假，家长的作用就显得尤为重要。并直接关系到孩子在的学习与生活情况。

希望在老师、家长、孩子自身的三方配合与努力之下，每位学生都能度过一个有益且有趣的暑假！