【做噩梦？这是大脑在帮你】美国研究发现，恐怖的噩梦能释放人们清醒时的压力和焦虑。研究人员解释，那些在清醒时令人们担忧的事情，在睡着之后还会继续干扰。大脑在无意识状态下获取这些抽象恐惧，并把它们用故事形式转变成噩梦，这是大脑帮你分担忧愁的一种方式。